ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目 at SHAPEUP

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 21:35:42 nVZU3EXv
>>456
マラソンの実況中継か何かで、35～40kmあたりで失速するかどうかがマラソンランナーになれるかどうかの境目って言ってた気がする
でもまぁ、ガチじゃなければ行けるんじゃない？

っつーか、ジョギングのいいところは「いつでも好きなように好きなだけ走れる」ことなんだから、型にはめないほうがいいね
いくつかスポーツやったけど、走ることほど気持ちが楽になるのはないねー
気兼ねなく、気を使うことなく、気の済むまで走れるから

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