ウォーキング＆ジョギング ダイエット27週目
at SHAPEUP
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:17:55 vXhMQyrQ
>>450
3km/毎日1ヶ月程度じゃ走るための筋肉なんか付く訳もない
お前に限らずデブのほとんどが何年もかけてじっくり熟成してデブになったにもかかわらず
ダイエットを始めると一日単位での結果を出したがる、ジョグは魔法じゃない、自分自身の
怠惰のツケがほんのひと月単位で取り戻せると持って始めたのならジョグななんかやめてしまえ
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4567日前に更新/220 KB
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