ウォーキング＆ジョギング ダイエット27週目
at SHAPEUP
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 09:16:03 fFjI14i4
>>304
追加で「ボルダースポーツ」。 自分にはそこそこ効果があった。
靴紐は>>321が確実なんだけれど、蝶結びの輪の方を二三段前の
紐の下に通すやり方も簡単で結構良い。
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