ウォーキング＆ジョギング　ダイエット27週目

ウォーキング＆ジョギ ..

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 09:16:03 fFjI14i4
>>304
追加で「ボルダースポーツ」。　自分にはそこそこ効果があった。

靴紐は>>321が確実なんだけれど、蝶結びの輪の方を二三段前の
紐の下に通すやり方も簡単で結構良い。