【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 17:22:09 LJwfsnkn
>>894
　正直どっちでも良い。
　自分がやりやすい方を選べばいいだけ。

　空腹すぎると運動強度が上げられない。
　食事直後の運動も辛すぎる。
　というワケでほどほどのところがお勧め。