【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

746:740
10/09/29 12:47:06 QFIkoGvm
>>745
素早い回答ありがとうございます。
運動を続けている期間を書くのを忘れていました。3ヵ月が経過したところです。
地道に続けないと仕方ないですよね，ちょっと焦ってイライラしてました。

私も数字的にはそれほどひどいとは思わないのですが，
洋服をきれいに着られないのが悩みなんです。
激しいダイエット！という感じではなく，生活習慣として自然にできるように
気持ちを切り替えてみよう，と思いました。
ありがとうございました。

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