【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 13:53:05 9vW/F06T >>703 ただ単に「寝る前にプロテイン飲む」ってだけなら意味はないと思う。 あなたが何の狙いでそうしようと思うのかはわからないけど。 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 13:55:50 JoyL5FsE その質問を思いついた根拠を示せって事だよ。 707:703 10/09/28 14:07:04 pdS0gHl1 スマソ 昨日の夜、夕飯食べたあと軽く筋トレしたら お腹すいて寝れなくなったから プロテイン飲んで寝たんだけど これが習慣化しそうだから 影響が知りたかった 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 14:12:07 UjoWDoBL >お腹すいて寝れなくなったから >プロテイン飲んで寝たんだけど 最近まれに見る高度な釣り 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/28 14:18:44 FhmM+DIS >>707 昨日の夜、夕飯食べたあとテレビ見てたら お腹空いて寝れなくなったから パン食って寝たんだけど・・・ ↑に対して、キミならどう答える？ あのね、筋トレとかプロテインとか関係ないの。 ダイエット不等式の妄信的な信者ではないけど、あなたがダイエット中で 食事を控えていて、プロテイン飲んでもカロリーオーバーしないのなら 影響はあまりないだろう。 それは筋トレなんか関係ないし、パンでも焼肉も同じ。 「寝る前太る論」は荒れる原因なので突っ込むなよ。 個人的には、太るかどうかには大きな影響はないと思うが、ヘビーな食い物は 消化に負担がかかるような気がするので、プロテインで済ませれるなら、それでいいんじゃね？ この辺は信仰の問題なので、自分の信じる道を進めｗ 俺もそうしてるから。
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