【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエット� ..
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/12 13:23:15 gzp0meV8
>>342
いわゆる標準体重：BMI=22近辺で考えてるんなら
BMIは低身長や高身長の人には当てはまりが悪いので
自分の実情に合わせて考えたんでいいんじゃないかと思う。
骨格が大きい人は、BMI=22まで絞ろうとするとなかなか大変だよ。
というわけで、目標の設定方法と目標自身について、もう一度見直してみてはいかがだろうか。
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