【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問100【ｺﾞｻﾞﾚ】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 11:53:56 ukkPNiR5 はぁ？？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 11:55:14 +OQOQMhC >>299正しい 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 12:01:55 LuUGQYWO >>299 三行目がおかしい。 目標摂取が1500キロカロリーということなので、単純に三等分すると1食あたり500キロカロリーになるから 飲み会除いた朝と昼の二食分と考えると、1000キロカロリーになる。 飲み会があってジョギングする日は、 「飲み会での飲食＋1000キロカロリー」と、「ジョグ800キロカロリー＋基礎代謝含めたその他の消費カロリー」 の比較をしないといけない。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 12:06:35 uXy8COAU 結局、ジョギングして800キロカロリー消費した日は、 800キロカロリーの余裕ができるから、 1500＋800＝2300キロカロリー摂取までOKって事だろｗ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/12 12:10:05 LuUGQYWO >>303 そもそも論なんだけど、消費したあとに摂取したら、堀った穴に砂いれるのと同じで無意味なんだよね。 デブが走った後にファンタ一気飲みするのと同じこと。 単純な脳内計算じゃなくて、実際を想像してね。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5395日前に更新/281 KB
担当:undef