【有酸素】スポーツジ ..
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993:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 06:39:08 aSLMeKHq うちのジム、冬場の室温設定２４度。熱帯夜かよｗ 994:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 09:35:37 vf3hAfee 確かに冬の方が暑くて汗かく気がする。 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 10:06:38 Nklptd8x ジムの設定温度が一定でも人間の方が外の気温に合わせて夏仕様・冬仕様になってるから 同じ温度でも冬だと暑く感じるし夏だと涼しく感じる…みたいなのもあるんだろね 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 11:18:03 b7ftDSFi この冬から通いだしたから夏場は知らないけど うちのジム（市営スポセン）は寒いからロンTに上下ジャージで丁度いいくらいで エアコンが効いてるのかどうかも怪しい ちなみに加湿器だけは10ｍ間隔で置かれてガンガン稼働してるｗ 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 20:26:26.11 mv9UJVGB 夏場はさすがに冷房入れてんじゃね？ 今の時期はどうかは知らないけど。 昨日、ジムにてインボディ測定したんだけど、 下半身の筋量が少ないと結果が出た。 下半身も含めて筋トレの見直しができたよ。 あと１０キロ頑張ります。
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