【有酸素】スポーツジ ..
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939:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/16 21:47:44 xLCg70nf >>935 始めてだったらかっこよく、充分に動けてなかったっと思われます!! 940:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/16 21:59:46 X+sL3jn7 っつーか、改めて書かせてもらうと>>935の意見ってデブの言い訳の典型 付いていけないけど、負荷が足りない、雰囲気に馴染めないとか言って言い訳ばっかり こういう言い訳ばっかりのレス見ると殺意沸いてくる 941:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/16 22:03:58 0xjmOlWM そんな事ぐらいでPTSD持ち出すなんて、 どうせ病院にも行かず自称してるだけのくせに。 リアルでPTSD診断されて苦しんでる人達バカにしてんのか。 942:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/16 22:07:22 FF0DPniS >>935 >けっこう汗はかくけど、負荷が足りないし、 基本的にスタジオプログラムはダイエットのための有酸素運動なので負荷が足りない云々は議論すべき事じゃないです。 負荷にしても運動強度にしても最適なものを望むのなら、そりゃスタジオプログラムじゃなく筋トレと有酸素マシーンを 使うべきだね。
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