【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/09 01:03:18 NjM7hiQf
>>878
ボディアタックもコリオ自体単純だから60分のクラスでも何回か行けばついていけるようになるよ
動きは速いけどね
体力あれば初心者でも全然問題なし
後ろのほうでやってみ