【有酸素】スポーツジ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
878:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 23:09:57 eOUmkA1f 初心者用のスタジオプログラムが日中しか開講してないから、夜行ってる自分は全然参加できない… ボディパンプとかボディアタックとか、やってみたいんだけど初めてでいきなり60分クラス参加ってダメだよね？ 若いから体力的にはまあまあついていけると思うんだけど、振り付けが全然ついていけなそう… 879:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 23:16:53 hpkXYzvl パンプは大丈夫。重りは最初軽すぎるかな位で。 あとは、いきなり60分はやめとけ。 ついていけなくて嫌になるかもしれない。 880:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 00:47:34 fOPI+1Ay クロストレーナーすごいね 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 01:03:18 NjM7hiQf >>878 ボディアタックもコリオ自体単純だから60分のクラスでも何回か行けばついていけるようになるよ 動きは速いけどね 体力あれば初心者でも全然問題なし 後ろのほうでやってみ 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/09 18:36:19 JooZTi62 ジムデビューするんですけどどんな格好すればいいのでしょうか？ 体中にオイルをテラテラ塗ったりするの？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5138日前に更新/277 KB
担当:undef