【有酸素】スポーツジ ..
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823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 00:43:49 ya+J+Hp8
ジムは消費カロリーとかは一人でやるより効率は悪くなるけど
何かと楽しい要素が増えてくるから継続性が増す人が多いんじゃないかな
タイプのイントラや会員とも出会うだろうしね

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