【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 17:32:44 BgQqDiwr
>>808
やっぱり筋トレ大切ですね(´･ω･)やらず嫌いせずに頑張ってみます！

>>809
-7kgを三ヶ月でｗｗ
三割減…はがんばります…！！
ジムでの運動というのはやはり筋トレなどですか？