【有酸素】スポーツジ ..
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 16:53:44 BgQqDiwr
21歳 女 164cm
２年と３ヶ月
68kg→55kg→57kg
31%→26%
週３〜４回通っていて、スタジオプログラム（エアロ、ヒップホップ、ラテン系など…）
ここ一年くらい体重が全く変化しません…(´･ω･)
やっぱり筋トレしなきゃダメですかね？
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5136日前に更新/277 KB
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