【有酸素】スポーツジ ..
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705:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 15:09:59 +ZUHneF6 >>698 詳細な解説ｔｈｘ。 安静時の心拍数測ったこと無いから測って色々試してやってみるよ。 >>704 長崎のルネッサンスだっけ 犯人自殺したしよくわかんない事件だったね 中にはそういうの期待して行き過ぎる人も居るんだね 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 17:12:16 qM4RLhbJ 女性がたくさんいる→俺に惚れる子もいるはず ってキ(ry発想なんだろうなぁｗ 会員同士なら面と向かって断れるが、客扱いの イントラは大変だろうな、蹴飛ばすわけにもいかないだろうしｗ 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 21:04:48 DQtBVrPF 筋トレって負荷あげなくて１０回を３セットがいいか 負荷あげて１０回を２セットがいいかどっちかな？ ２ヶ月筋トレと有酸素やって合計７キロやせたけど 体脂肪率は変化なしなんだ 708:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 21:18:03 B9QHPynK 負荷上げて10回を3セット 709:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/24 21:41:35 /EN5e423 >>699 出会いがあるかどうかはあなたの行動力次第だよ ちなみに1万は高すぎ 5000〜8000円くらいのとこが多いんじゃないかな まぁ会員の種類とかにもよるけど
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