【有酸素】スポーツジ ..
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668:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 19:33:47 8pNXq73u >>667 10回ギリギリでできる負荷も変わってないの？それなら1年間何やってたかこっちが聞きたいw 669:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:10:20 Enu/BEaK たぶんｷﾞﾘｷﾞﾘじゃないんじゃないかな、姿勢も悪かったりとか、 一度の人に見てもらえばどこが悪いかわかると思うけど。 670:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:25:56 /z/G2Trt 前の日に飲酒したりすると、ぎりぎりで追い込んでるつもりでも8割ぐらいしか力が出ないよ 671:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 20:32:13 kl0Rtvo/ >>669 姿勢悪いとか負荷が軽いとか間違った筋トレしてる人多いよな。 インストラクターも注意しないし。 ま、人事なんでどうでもいいけど。 672:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/17 22:42:03 djnhdeaQ 人事課は厳しいな 673:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 01:22:07 AOKSHhVW 人事課ならちゃんとしたインストラクターを雇ってくれよ！
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