【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋トレ】
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650:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/14 22:05:32 obYgEKz4 ここんとこ、ジムでウォーキングだけしかしてないけど 毎日ウオーキングのあとは腰が痛くてたまらない、なんでだろう。 もちろんストレッチはしていません。 651:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/14 22:24:18 vjW+8k8l >>650 バイクにすれば? 652:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/14 22:27:44 obYgEKz4 バイクだと、全力で漕いでるときに サドルがあそこに入ってきそうなので 嫌なのです 653:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/15 08:00:01 lq8OEj2B 下ネタかい。あそこ?サドルが入った奴見たことないけどな。 654:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/15 08:50:36 KSJHkwyf >>650 歩くフォームが悪いのかも。 背筋を伸ばして腹を引き締めて正しい姿勢で歩いてみそ 655:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/15 13:46:50 d8J2C8Ka パンツはいてるんだから入らないよ ふるちんでバイク漕ぐのか?
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