【有酸素】スポーツジ ..
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626:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/28 22:28:40 dMkoMfOS 明日から３日まではジム行けない。 とりあえずウォーキングで維持するか。 627:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/29 00:17:01 huxSpbd0 >>623 世間話みたいのは深い意味なく喋ってることが多いだろうし 気にしないほうがいいよ 628:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/30 14:16:52 2AQXHsR2 公共のジムなので、3日までジムがお休み。ウォーキングと、パワーヨガ、スクワット、起き上がりでのりきる。 629:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/30 15:36:46 JjcWFVu9 よく外へ出られるな この寒いのに 630:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/30 17:18:17 7Pz+prNB ジム行きてー 631:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 12:05:05 xCN8bSZV >>629 動いたら、暖かくなるじゃない 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/02 17:44:39 Sqoda9sj ５日ぶりに１２ｋｍ歩いたら腰と腹が痛くなった。
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