【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 01:25:02 chfaq/uA
>>516
ウエイトで追い込んだままだと、食欲もなくなるし、筋肉が疼いて眠れなくなるから
糖分補給してでも、有酸素して帰るようにしてる

>>518
痛くないと損した気分にならない？
オイラがＭだからか