【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】
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363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 12:32:18 5Bd5nnVV
>>358
>最後に背中丸めて押し出せば、体菅鍛えられるって言われて
多分それじゃ体幹部鍛える事にはならないと思う。
って事は害あって益なしって事じゃないかな。
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