【有酸素】スポーツジ ..
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358:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 19:41:12 YmQu0IYQ >>353 トレ仲間に言われて、チェストプレスソレやってるわ 最後に背中丸めて押し出せば、体菅鍛えられるって言われて 本気にしてたわ 気をつける 見かけたら声かけてくれよ〜 指導大歓迎だぜ バタを手で持ってやってる人はよくいるね シーテッドローで思いっきり、後ろに倒れてる人もたまにいるね 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 20:41:56 qk4n9LPZ この投稿を見ているあなたへ。 あなたにおすすめのブログを紹介します。 ブログ名 → 「 伊勢ー白山 道 」 「 伊勢ー白山 道 」で検索して観て見てくださいね。 よろしくお願い致します。 記事はほぼ毎日更新されます。とても勉強になります。 人生観が180度変わるかも…。そのくらい勉強になります。 2007年5月8日の記事から順に観て見ると良いですよ。 よろしくお願い致します。 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 22:09:22 EGFWUwgc 肩痛めたかもorz 先週金曜と日曜に筋トレしたんだけどまだ痛いし、一向に痛みが引かない。 元々重度の肩こり持ちだから、筋肉弱ってたんだろうな。
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