【有酸素】スポーツジ ..
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340:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 22:58:29 /Jeztdju >>337 フォーム云々を語りだすとウ板へ池と言われるだけ。 専門的な事を書くと知識自慢乙になる。 それがダイエット板なんだよ。 341:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 22:59:54 blyV6Tac >>340 すまん、出しゃばり過ぎた 忠告してくれて、ありがとう 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 23:08:14 ZJRvHxVK ビルダーの話はいらないんだよね。蛇足。 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 23:20:08 XtijObJ4 そう、ここは軟弱ものたちの巣窟、ﾅﾝﾄﾅｸﾃﾞｲｲﾝﾀﾞﾖｰ 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 00:50:38 wH8vJUC/ 体重変わらないのに体脂肪減ってた 筋トレの効果ありってこと？ 345:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 02:43:44 FNE0L5RT 市販の体組成計なんかをあてにするよりも、胴囲を記録した方がいいと思う。 346:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 02:53:46 wH8vJUC/ いや、筋肉を 育てたいんです。
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