【有酸素】スポーツジ ..
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337:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 22:47:20 blyV6Tac >>336 出来ない事を言ってるつもりはないんだが 俺は知りたい、インストラクターの言ってる事を信じているだけで 本や雑誌を読んで、分かったつもりになっているのだろうけど そんなんで、本当に効果が出るのかどうかを 筋トレで効果を出そうと思ったら、フォームについての話しになるのが当たり前になるのが自然だけど ここのスレやほとんどのスレで、自分の頭で考えることを放棄している連中ばかりだな 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 22:47:55 oT301vUl >>336 おまえもだよ・・・ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 22:52:50 blyV6Tac 俺は、言い過ぎている おそらく俺の言っている事を、ほとんどの輩は理解できないと思う でも、君たちがスレで交わしている話題が身体を変える上で見当違いだというのが悲しい 食事は大切だ、これについては認める だけど、それ以前に、筋トレのフォームがしっかりと出来ているかが問題だ
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