【有酸素】スポーツジ ..
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332:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 08:38:22 wI/mSa6h >>328 それじゃカタボるだろ？ バカなの？ 死ぬの？？ 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 09:29:09 blyV6Tac トレーニングがしっかり出来ていたら、食事が適当でも、筋肉は付く ビルダーがコンテストに向けて行う減量と一般人が余分な贅肉を絞る事とは違う 脂肪を落とすには食事のコントロールが重要 筋肉を増やすには、トレーニングの質が重要 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 11:22:06 +ZYmMDvN >>328 http://2chart.fc2web.com/2chart/pic/homerunbaka.jpg 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 17:01:37 cEhxGASn >>333 そりゃあつくだろうが、食事にも気を使ったほうがはるかに効率がいい。 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 21:57:18 wI/mSa6h >>333 そういうセリフは十分な筋肉をつけてから書けば？ そういうセリフはコンテストビルダー級になってから言えば？ そういうセリフは綺麗にに脂肪を落としてから書けば？ そういうセリフは質の高いトレで立派に筋肉を増やしてから言えば？ 出来もしないくせに能書きだけうぜぇんだよ。 黙ってろ
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