【有酸素】スポーツジ ..
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33:27
10/09/01 01:10:34 lwQY45Ma
一日おきに筋トレやってるから筋肉痛にならないのか…
フォームはときどきチェックしてもらってる
時々しか運動しなかったときは翌日ほぼ筋肉痛だったから
筋肉痛ないとなんか違和感というかやりきった感がないわ

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