【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】
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292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 11:51:15 tnZnVD7M
>>290
確かにそのスペックで20％ってのは隠れ肥満っぽいな。
飯制限無しってのが気になるんで一度カロリー計算してはどうだ？
意外に3000kcalとか摂っていること多いぞ。
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