【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 17:18:33 GyCIEZtk
なんで、運動の消費カロリーを厳密に把握する必要があるの？
ベースになる基礎代謝や、生活代謝だって目安でしかないのに。