【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 20:51:21 LkQ+g0Pt モスバーガーのきれいな食べ方のスレを思い出したわｗ http://guideline.livedoor.biz/archives/50970830.html 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 21:36:39 3d7a238F ごめん、本当に何言ってるか分からない。 ただ言ってる事は分からないけど言いたい事は何となく分かります。 自分はそれは間違ってると思うけどね。 252:222 10/10/20 22:50:19 jQcNVV6N >>229 レスどうもありがとう。 引き締まった体を目指したい&筋トレしないのは勿体ないと思っているので、少しずつやってみます。 部位を意識しつつ体調と相談しながら。 楽しみつつ頑張ります！ 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 22:55:43 ZrAkS7dr 筋トレで鍛えた体と、有酸素で絞った体をそれぞれupしてくれりゃ一番分かりやすいんだけどね。 皆さんはどちらを選びますか？って。 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 02:02:07 VISR49Nd いやなんでそんなに両極端なんだよ、とちらかって話じゃないだろ、どっちも有用よ。
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