【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 21:20:30 8i3LfQ/V
まだ、無茶なことはしない方が良い年頃じゃ？
食事の栄養バランスに気をつけて気長に軽い運動を中心で
ダイエットすりゃ良いんじゃね？