【有酸素】スポーツジ ..
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202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 15:49:57 JBDF8yLJ バイク漕ぐと、尻が痛くなるのは、座り方まちがってるんだろうか・・・ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 15:54:54 3hbSbsfD 慣れ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 23:57:46 EGeBQuyx 俺もケツが痛くなる。 だから、バイクはやらず、歩いてる。 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 00:19:10 ast5B7yg なんか今までは気合いとかそういう精神論で筋トレしてたけど最近は理屈っぽくなってきてる自分に腹が立つ このくらい筋トレしたから明日はやらなくてもいいだろうみたいなかんじ 以前の自分ならそれは逃げだろって言うだろうな 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 05:06:22 OOLQonIB 体重が落ちなきゃ意味無い品 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 11:04:10 iJete4bd 最近、筋トレ後、身体とか筋肉がほてったり熱くならんのやけど効果でとらんのかな？ 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/17 11:11:42 /wa3BqJ4 効かせてられてないんだろ フォームの見直し
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