【有酸素】スポーツジ ..
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196:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 08:39:36 a6HOGpMq 運動量を増やしても、その分食欲が出るんだから痩せない 197:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 11:19:39 FcIzCGvZ 運動すると食欲は減るけどな。 198:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 12:06:09 RC/v2uXV ジムのマシーンって飽きないか? オレは全くデブじゃないけど室内でちまちまやるのは耐えられないわ 199:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 14:09:56 pECm2A/6 スポーツジムでダイエット 200:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 14:20:42 i0gohr5r >>198 自分は逆かなー、スケジュール組んでやるからイレギュラーで時間がばらついちゃう 外でジョギングとかは気分転換には良いけど毎日だとメンドイ、器具なし筋トレはむずいしね。 201:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/15 17:53:43 7jCihFbh >>194 バイクはペダル漕ぐだけだから、簡単だよ。 自分に合った重さで出来るから誰でも出来る。 俺は楽しいけど、うちのクラブでは人気ないかもしれないw
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5139日前に更新/277 KB
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