【有酸素】スポーツジムでダイエット★23【筋ﾄﾚ】
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157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/10 15:42:37 RkBwBKuD
>>152
>筋肉を増やしてきけば、自動的に脂肪は減っていく。
なんでやねんw
>>154
1週間のサイクルじゃ無理です。それは普通に筋トレやりながら減量しているのと変わらんと思うよ。
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