ε=ε=走 ジョギング ..
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765:あぼーん あぼーん あぼーん 766:あぼーん あぼーん あぼーん 767:あぼーん あぼーん あぼーん 768:あぼーん あぼーん あぼーん 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 03:34:09 RGwLeU9j シューズって大事だよな～ 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 06:21:57 OwprBjg0 この夏は夜中でも暑すぎて10㌔でバテてたけど 今日は涼しくて10㌔過ぎても全然楽々だったので15㌔走った やっぱ気温で全然変わるな こりゃ秋冬楽そうだ 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/10 08:32:06 hHGPQZ8z >>730 >>739 いや、蹴って走ればいいんだよ 豚児のノロマな走りで蹴らず走れるわけがないだろ 前への推進力がないんだから、蹴らなきゃ止まっちゃうよ キロ３～４分台で走れれば、蹴らずに着地の反発で走れるんだよ 完璧な前傾（前屈じゃねーぞ）と反発を覚えたら、走るってこういうことかと分かるよ お前らのレベルではまだ全然無理だけどな お前らの劣等感は、ここを荒らしても解決しないぞ 怒りは自分か地面にぶつけろや
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