ε=ε=走 ジョギング ..
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60:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 15:06:42 Fs3N13mh 確かに気温と湿度には大きく左右されるね それでも、基本的に心肺機能が発達してるんだと思うよ 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 15:22:11 rGirLqkw 6月までは2時間くらい走ってたが7月以降は45分くらいになった 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 15:47:10 4rTrr7hN 体調に合わせて柔軟にペースや内容をコントロール出来る人は立派だと思う。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 17:24:36 nEmwA3Z0 年中夜16km、休みの日は夕方22km走るが夏冬で距離は変わらないな かえって冬は寒すぎて走れない日が増える 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 17:34:24 H64j8QNI 距離はまったく変わらないけどな 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 18:39:29 Pn33y1MC 冬は寒さを紛らわしたくてオーバーペースで走って怪我したな・・ 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/11 21:05:33 XBY8Vz2U 冬は走ってるうちに暖かくなるじゃん、夏は走ってるうちに涼しくなるとかありえないから 寒かったら重ね着すりゃいいけど暑くてもパンツは脱げないしパンツ脱いでも大して涼しくならんし でもまあ夏の真昼に走ると達成感がハンパ無いのも確かだよなあ
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