ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

[前50を表示]
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:15:35 SVmXHmMp
100kmを24時間でゴールするためには、ひたすら歩き続ければゴールできるってことか。
結構きついな。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:17:32 O4IiiySm
100kmくらいとか言ってるけど歩くのさえシンドいよ。走り続けるのはなおさら。
一回やってみればわかる。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:22:53 lLDIE3+C
みんな歩くことを舐め過ぎだな。
ある程度の距離と時間を歩くだけで、ハムストリングスやふくらはぎがパンパンになるぜ。
とても100キロなんて素人では歩けない。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:24:20 SVmXHmMp
間寛平は24時間で200km走ったんだよな。
やっぱすげーわw

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:43:35 CFBdqahQ
歩数計付けたまま洗濯してもうた
へこむわー

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 10:10:34 ZRhOsf2t
>>439,446
早いで合ってる
オーバーペースで速い人も乳酸が溜まって筋肉がゴチゴチになってしまうが、
そういう限定した意味じゃないので
>>447
糞スレだからこそ変換ミスが罵倒される、放置しちゃいけなかったんだな

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:37:09 sxP2Fm+c
誰が考えても「早い」だろ
要は「早い段階」ってことだろ？

こんなのバカ高卒でも間違えんだろ
文脈も読めんのかね

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:51:47 r9ClMeh4
日本には恥の上塗りって言葉があってだなあ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:52:29 w5Hekbr+
下記のサイトの解説が説得力があったな。

「早い」と「速い」

原則：
主に時間に関する「early」の意は「早い」。主に速度に関する「quick」「fast」「speedy」の意は「速い」。
用例：
「予定より早い」「あきらめるのは早い」「早起き」「気が早い」「早い者勝ち」「のみ込みが早い」「いち早く」
「遅かれ早かれ」「素早い」「手っ取り早い」「早い話が」「火の回りが早い」「矢継ぎ早」「早くも１年」

「頭の回転が速い」「テンポが速い」「ペースが速い」「走るのが速い」「球が速い」「川の流れが速い」

「はやい」という形容詞ですが、副詞の「はやく」、名詞の「はやさ」という連用形があり、「はやまる」「はやめる」という動詞もあります。
「早い」はある時間より前という意で使用します。違いがわかっているようで、実際には迷うことも多い同訓異字です。
「宅配ピザを頼んだら予定より早く来た。このピザ屋は配達するのが速い」―このような使い分けになります。

「奥深き日本語の世界」
URLﾘﾝｸ(alphatxt.cocolog-nifty.com)

>>432の使い方の場合、速度的な事を表しているので「速い」で良い感じだな。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:56:07 w5Hekbr+
あ！ちゃう。スマン

時間経過的に「『はやい』人なら30kmで遅い人でも70km」となるので、「早い」の方が正解の様だな。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 16:34:47 v+Eh9X4i
主人が結婚当初から早漏で、まで読んだ。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 17:41:13 TpYsp4MD
変えすぎｗ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 18:32:53 kAzbbpQl
>>450
>>451
>>452
マッサージ等のサポートが付いて、年内の給料が倍以上になる。
って言われても無理かい？
そして今年は85km！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 19:22:12 SVmXHmMp
>>462
いや挑戦すること自体を言ってるんじゃなくて
時間内に達成できるかどうかの物理的難易度を言ってるだけだから。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 19:54:34 hF7gVyrk
あれもレースのようなもんだから走ってる側はいつも以上の力が出るよ
普段50km歩ければ100km行けるみたいな

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 20:52:08 SVmXHmMp
719 名前：エージェント・７７４[] 投稿日：2010/08/29(日) 20:44:24 ID:tBfIPFCV [2/2]
ヤジは
最後だけ走っても意味ねーぞ！とか
中途半端な走りーとか
あいちゃんおっぱいみせてーとか
ワンセグ携帯で見てお母さんが待ってるよーとかネタバレしてるのもいた
DQN2人ぐらい道路に入ってリアル逮捕されてるのも居た

武道館入りしたんで俺は追跡終わり
メーターは62.9kmでした

お疲れ様でしたー！

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 04:00:01 RXj8tlkr
感動した
愛ちゃんありがとう

茶の間でダラダラしてる奴よりも立派だよねw

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 04:39:50 oio0gEPG
あれはショーだよ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 06:46:18 vLrg2KjF
>>466
歩くだけでバカ高いギャラもらえるなら誰でもやるわ。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:16:51 wXb0TGL3
>>468
誰もができる訳じゃない。人に感動を与えられる人だけが出来る。
高いギャラを貰ってようが、ボランティアだろうが、
2億円以上の募金が集まってるのは事実。

>歩くだけでバカ高いギャラもらえるなら誰でもやるわ。
とか書き込んでる暇あったら走ってこい

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:35:13 lzwFOdmo
北海道マラソンのほうがまだ感動できたね。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:35:32 oio0gEPG
>人に感動を与えられる人だけが出来る。
騙されない人も多いよ

特に今回は走っているとは言えない代物です
本当に走ってる人には無縁なショーです

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:41:49 vLrg2KjF
庶民から金集めるより、出演してるタレントのギャラを全部寄付したほうが有意義だろwww

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:58:38 wXb0TGL3
感動する人が一定数いる以上やらないよりやった方がいいと思う。
そうでなければ、視聴率が取れなければ、番組自体なくなるだろうし。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:14:17 vLrg2KjF
だから庶民から募金なんてやらずに、普通に番組だけやって
出演者はノーギャラで、スポンサーからの金は制作費以外は全部募金するのが筋。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:26:56 YukoRtFI
逆にそこまでやるなら募金してやってもいい。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:41:46 Ucs4aTBg
>>474
>>制作費以外は全部募金

制作にかかる費用も局側のボランティアで０

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:45:47 wXb0TGL3
確かに出演者がボランティアなら尚素晴らしいと思うけど、
ギャラを貰っていてもはるな愛を見て感動する人はがいるのは確か。
それを冷めた目で見る人がいるのも理解できる。
全国民が感動して涙する社会っていうのもそれはそれで
戦時下みたいで気持ち悪いしね。

まあ俺たちはジョギングして、それぞれが正しいと思うことをすればいいんじゃないかな。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:50:33 xztrvmi7
>>474
ぼくがかんがえたさいこうの24時間テレビはチラシの裏にでも書いててね

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:33:28 L1I3kS86
10月まで３０℃近いらしい・・・
最近５㌔はしるのが精一杯orz

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:39:38 fukOuEm4
外走るだけすごいよ
8月以降はずっとミルだわ・・・

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:50:51 rsTWB7Sa
見てるだけじゃやせないよ？
実際走らないと体重は変化しない

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 12:37:53 cCLWY8WB
24時間批判するやついるけどさ、九州のどっかの県知事にかみついた在日記者とかぶる。
たしか天皇皇后の両陛下にお越しいただくって話で、その在日が「両陛下が来ることによる警備の費用などいくらかかるとおもってんだ」
ってファびょってたやつｗ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 13:05:54 lmST/tpR
>>482
あなたが何を主張したいのか判らない。

でも解説はしなくて良い。24TVの話は別の所でやってくれ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 13:53:42 K+OcX5Mn
今月は120kmだた
夜は時間とれなくてミルで走るのも嫌いな俺だし真夏でこの距離ならいいかな…
来月からはいつもの180kmペースに戻すべ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 17:41:27 BtrMj58z
>>217
URLﾘﾝｸ(www.skina.org)

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 15:44:52 B0vldyFa
8月は70kmしか走れんかった
9月も猛暑続きそうだし、やる気削がれるな

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 17:05:01 k/7C5w3z
>>486は言い訳ばかりして太ってそう
夜、走れば暑さなんて全然余裕だし主婦で日中しか走れないならジム行けよ
俺は8月が一番多く走ったよ。汗がどば～っと出るから爽快。
しかも夏効果か体重も一ヶ月で2キロ落ちた。
今、一年のうちで一番痩せやすい時期だから頑張れよ。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 17:26:34 XkewM2v6
俺なんて50kmも走ったぜ
去年の8月は120km走ってたが

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 18:07:20 Z7nO7AHI
来月の休日から来年3月にかけて週に1回はジョギングりたいんだが・・・
大阪なんていまだに34℃とか出るんだが大丈夫かお。
9月に始められるのかお。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 19:12:51 VwQg8FB1
今月の東京は台風で朝方に雨が降った日が一日だけ
日中は辛くても、毎日、朝か夜に走ってる人は多いんじゃないかな
走り終って2kg減ってる事も多かったけど・・
（もちろん水は飲んでる）

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 19:38:50 lx7MDK4o
８月の平均気温、東京が那覇を上回ったそうだ。
そりゃ暑いわｗｗｗｗｗｗｗｗ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 22:21:38 /2Vlladz
先週、用事があって東京行ってきたが
もう秋か？と思った＠大阪在住
7．8月は部屋でスロトレとジムで泳いだよ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:04:24 8HxtB54T
田舎の街灯もない真っ暗な山道を走ってるんだけど
強力なLEDライト両手に持って走ったら昼間みたいに明るくて
最高に快適になった。
真っ暗な所を走っている人達にお薦め！

この2100ルーメンのライトを2本買った↓
URLﾘﾝｸ(world-musen.com)

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:05:43 kPTUb70h
たけーよカス宣伝クソが

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:22:24 tL37gNtu
>>493
床屋で買えよwwwwwww

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:30:38 8HxtB54T
>495
げっ！ここにフラッシュライトヲタがいたとはｗ
当然ながら上のサイトでは買ってないですよ。
説明が分かりやすいから書いただけ。

ちなみに今まではMTE M3-2 を2本持って走ってたんだよ。
で、君は何持ってるの？

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:32:02 tL37gNtu
>>496
DOP-011SLに決まってるだろ(´・ω・｀)

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:40:59 8HxtB54T
>497
クぅ～　2AAですか！

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:41:25 OXOukOko
お前は岡っ引きか

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:43:50 lIJGoI4J
朝に走ると
寝ている間の老廃物が体を回るから良くない
と聞いたのですが、このスレ的にはどうなんでしょうか？

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:50:38 tL37gNtu
>>498
ネタですがな(´・ω・｀)

ところでsureは2AAライト出したの？

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:16:29 8HxtB54T
>501
これのことかい？
SUREFIRE E2L AA

毎夜、丹沢の山の中走ってる俺には1000ルーメン以下は
不安で怖くて使えないよｗ

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:27:32 tL37gNtu
>>502
高っ！
一般人には単三・二本の懐中電灯が2万円超えてるなんてありえないよな
ほんとオタはキチガイだｗｗ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:37:08 OXOukOko
何オタ？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 05:29:56 rbAuhk5A
>>500
誰から聞いたのですか？

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:21:03 nKj0H9LH
まあ世の中には見えないものが見えたり聞こえないものが聞こえたりする人がいるからな
確かに朝走るなら走る前にしっことうんこはしておいた方が良いだろうが

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:24:09 OXOukOko
うんこが出ないの・・・

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:41:23 rbAuhk5A
今日も大破せずに帰ってこれたけど、
夏は暑すぎて速くも走れず、長時間も走れないから、
怪我もしにくいという法則があるかもしれない

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 11:20:29 Cw5tR4Jx
>>493
２１００ルーメンとかwwww
６０Ｗ電球相当で４２０ルーメン位かな
５個分？？
で
５００～１０００mも届くって？
規制前のレーザポインタじゃないの？

球場で使ったら、規制されそうだな。

夜ｊｏｇの護身用には良いかも

６０，０００円が３５，８００円というのも、意味がわからん。
定価があってないようなものか

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 12:17:26 p6VcnbiQ
さて走ってくる(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 18:41:37 SI5orFN0
10日後のハーフの大会にエントリーしたんだけど、
週間天気予報みるとずっと晴れ、来週水曜まで33度、34度の連続
大会は2度目だけど、晴れで30度オーバーだったなら10ｋも走れる気がしない・・・

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 20:40:15 aQfrsVPg
俺は 18 日の小金井公園フルだ。割引に釣られて事前申し込みしてしまったが、
当日申し込みにすればよかった。多分行かね。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 00:47:01 L892yjvW
今年の秋がレースデビューって人には酷な気象条件だな
レースペース走も暑すぎでできないし、LSDも暑すぎでできないし
目標タイムが上手く設定できないまま当日特攻して熱中症で倒れそうだ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 14:00:18 ooUpdInj
>>511
金沢？
骨は拾ってやるから全力で行けよｗ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 21:37:26 7Wzih0au
>>511
金沢だったら６分／ｋｍ以上で走ったら制限時間に引っかかって失格になるけど無理はしないようにね

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:17:03 AQwpoMy+
たぶん途中棄権か制限時間オーバーになると思う。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 00:10:31 3mS7+Skw
dommune面白かった

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 08:11:55 cOlVyGTK
今日は若干涼しかった。
東京 10キロ

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 16:45:27 qCSkVPdi
夜中から朝方に雨が降ったので涼しいかなと思ったけど
やっぱり蒸し暑かった。　＠京都市

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 16:48:35 AwWlgIsz
ジョグ始める前は、スポドリっておいしいと思えなくて
あんまり口にしなかったけど、やっと自分にあうのを見つけた。

キリンのラブズスポーツ。　（５５５ｍｌ）
●スポーツ前の水分補給とアルギニン＆シトルリンで
　すばやくスポーツモードへ。スポーツ前から飲み始めるニュースタイルスポーツドリンクです。
●必須ミネラル(ナトリウム・カリウム)+シトルリン・アルギニン配合
●カロリーオフ　（１００ｍｌ　　16カロリー）

走る前に１５０ｍｌほど飲んで、走った後に残りを飲む。
甘味がほどほどで、濃さもちょうどいい。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 18:08:28 +FWGP3gb
>>520

マルチ乙

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 20:30:58 riCbviMZ
518-519
書くとこ違うぞ。
＠逝け

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 20:33:52 vMmXYbgT
ラブズスポーツなんて糞だよ
スポーツ前ならヴァーム
スポーツ中ならアミノバリューが最強

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:41:31 2l9iHOv8
このスレにも東京マラソンの申し込みした人居るんだろうなあ～

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:45:45 EFMAChM+
アミノバリューはいいと思うけど、値段的にはアミノバイタルになってしまう。80円くらいでうってるからな

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:49:25 oiHkeGBY
本物志向ならメダリスト一択だろJK

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 23:51:50 zXVvaeac
あ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 00:34:56 dzGkqX/o
い

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 07:56:13 uvF3LG9y
は

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 08:58:27 cMmf2OIY
か

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 09:49:18 IJQ/MnpD
ま

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 12:11:57 zZXY3r+B
た

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 16:20:46 mW7gfSi4
いや～暑いね。10キロいってきた。普段は夜ジョギングだけど昼にいったら疲れ倍増で泳いだ後にでる眠気が襲ってきた。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 17:21:36 jn+Y3p2O
>>533
ジジイ乙

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 17:38:07 f4vejyyE
さて、のんびり行って来るかな
目標6kmで

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:05:52 uvF3LG9y
>>533
冬山で遭難するのと同じ状態がこの炎天下で起こりかけたんだから、笑い事じゃないよ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:20:52 o7P7TSE8
何ヶ月か置いて再開したジョギングの初日って、なんで毎回太ももの内側とふくらはぎが筋肉痛を起こすんだい？

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:21:57 ivioOIhm
引きこもりか？普段通勤通学で定期的に歩いてたら、

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:28:19 o7P7TSE8
あぁ。うん、引きこもりでいいです。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:31:11 f4vejyyE
帰ってきた
結構涼しくなってきたな

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 20:10:37 btBDib/h
ふくらはぎがカチンコチンコ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 02:28:24 m8NpFt9M
アクエリアス０を再発売してくれ
ポカリスエットの低カロリーのやつはなかなか売ってない

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 05:14:33 idFhnEoi
ポカリのステビアは低カロリーだけど原料がよろしくないらしいけどな

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:01:22 LAJ0Cnsg
昨日は日中に30km走った
さっき10km走った
昼から20km走ってくる

＠熊谷

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:13:54 W3WNOdUV
今朝は朝涼しいね。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:21:11 35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:25:13 FIXQp/Rd
170cm-70kg
最近やっと1時間走れるようになった

548:537
10/09/05 07:31:36 9i+FxPX7
170cm-50kg
接客業

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:36:56 SZLTeQV4
182cm-90kg
デブはゆっくり走るから体型は関係ないかとおも
昨日は15k走った。今日15kの予定。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:44:19 w1HY0Lyo
クエン酸コンクいいね～水で20～30倍に薄めるから経済的です。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:46:03 9i+FxPX7
クエン酸コンクリートだと・・・？

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:28:22 s3OvYUYN
>>520
昨日のサッカー代表戦でラブズスポーツ1年分が
勝ったチームの副賞になってた。
いいなぁ。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:39:21 mcYMdPXb
>>546
どうして自ら嬉しそうにスペックを晒す奴はチビばかりなん？

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:43:28 6pejM1Av
チビデバビデブ～

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:46:43 AC8xjrah
あ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:36:15 35YqC91N
>>553
コメントするからには正直に晒さないと不味いと思うだけ。
ちなみに君は100キロ超かいwww

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:40:21 qJhD+spx
100キロ超で怠け者、気持ちはあっても歩こうとさえしない

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:45:11 vBl2Fgg2
↑久しぶりにガチでファビョってる人を見た

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:49:27 35YqC91N
↑自己紹介乙www

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:50:44 5AVZz4UL
ぷぎゃー

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:51:44 35YqC91N
↑発狂中

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:59:16 WYujQPrn
俺は自分の身長がわからない

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:01:11 35YqC91N
↑ﾂﾏﾝﾈ

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:10:15 vBl2Fgg2
すみません。人を一人豹変させてしまいました。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:18:57 35YqC91N
↑発狂者発見wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:29:27 5AVZz4UL
やれやれ(>_<)

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:30:33 35YqC91N
↑痩せただろうwww

豚とんかつのキサマ

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 10:33:05 FHcNt2u0
チビ短足ブタはこいつに限らずコンプレックスが強いからすぐ発狂する

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 12:31:31 0hZ+1EBW
>>544
近ーい！
おれは今日の夜中に３０ｋｍ走ったよ。3時間3分だった。
頑張れ！

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 12:32:55 6fImRkBp
他にやることねえのかよ

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 13:50:52 r7Lgq71y
抽出 ID:35YqC91N (7回)

546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 07:21:11 ID:35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 09:36:15 ID:35YqC91N
>>553
コメントするからには正直に晒さないと不味いと思うだけ。
ちなみに君は100キロ超かいwww

559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 09:49:27 ID:35YqC91N
↑自己紹介乙www

561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 09:51:44 ID:35YqC91N
↑発狂中

563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 10:01:11 ID:35YqC91N
↑ﾂﾏﾝﾈ

565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 10:18:57 ID:35YqC91N
↑発狂者発見wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/09/05(日) 10:30:33 ID:35YqC91N
↑痩せただろうwww

豚とんかつのキサマ

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 13:51:44 r7Lgq71y

,r‐--,,,_、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
.ﾞlﾞ'i､　　｀ﾞ''-,,,,,,,,,,,,,,,,,_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
: ﾞl `'i､.,r‐-､,,`'-,、　｀''ｰ､_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　ﾞl　,/゛　　　｀ﾞ''''ﾐｯ、　　　ﾞﾞ'''-,、　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 У　　　　　　　 `!ヽ、　　　 ._,,i､　　　　　 ,,,,,、　　　　　　　　　　
　/　　　　　　　　　　ﾞrﾞl,　　／。‘i､　　　　｛　ﾞi､　　
　|　　　　　　　　　ﾞ'iﾞl　./　　　 |，　　　ﾞl、ﾞl　　
　|　　　　　　　　 _,,,,_　 .ﾞ'},. |　　　,/ ﾟi､　　　ﾞl　ﾞl、　　　　　　　　
　ﾞl 　　　　 ,ｒ'"。　｀ﾞﾞ'''，ﾞ',lri､,,／　 .ﾞl　　　　ﾞl　ヽ　　　　　　　　
　│　　　　　.|　　　　　.彳　ﾟ|″　　　 |　　　　.|　 │　　　　　　　
　 │　　　　 .ヽ_　　 _,,-°　 `i､　　　 .|　　　 .,,ﾞl， .ﾞｹ'=ｯ、　　　　
　　ﾞl, ,,,,,,、　　　￣￣　　　　　.ﾞl,-'シ'',!.ﾞl　　,/゜　ﾞ'i､ .}i､｀.ﾞ'i､　　　　
　　｀'|　｀'i､　　　　　　 ,,,rﾝ･'ﾞ,,,-'i| .|　 .l、,,」　ﾞ=　　　 |　　　　
　　　 .ﾞヽ, .ﾞ!,　　　　　ｉ″ ﾞ''i,　　 .l │　/" .ﾟ┓　　　　 .|　　　　
　　　　　‘'''l"　　　　　　　ﾞ'-,,、ﾞl、 .,,｢ |　　ﾞl、　゜　　　　 .|　　　　
　　　　　　　ﾞl'-,、　　　　　　　｀ﾞ''ﾞ‐'" ./　　 .ヽ　　　　　　 .|　　　　
　　　　　 |　ﾞ'ヽ,、　　　　　　　　／　　　　'ﾞl　　　　　 .,ﾉ　　　　
　　　　　　　′　　 .~'―--―ｰ￢''" 　　　　ヽ-，　　　|、

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 14:02:26 yNVsTp7F
>>569
や　ら　な　い　か

これから走りに行くか。
ちなみに、さっきジムで20km走った。

悪いけど、ほかにやることねぇよｗ

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 14:29:51 6fImRkBp
かわいそう

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:09:23 35YqC91N
ID:r7Lgq71y
↑www

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:32:53 5ntnU8DO
某ドカ食いスレから

713:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 09:41:05 ID:35YqC91N >>703
オレがデブってどこに書いてあるんだ？？？？
オレはオメーと違ってデブでもなんでもない。
わかった？？？
豚トンカツのあんたwww

こいつ>>546で自分でチビデブ認定してるのに池沼か？

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:36:59 RjMHfBiy
よくわからんが、走力は訓練次第では？
176cm84kgだが、10km走ってるけど支障なし
まぁ、1時間20分くらいかけるけどね

578:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:39:13 r7Lgq71y
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。

身長167cmだってよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

弩チビがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:53:46 35YqC91N
↑オマエも粘着生物よのおおおおおおおおおおおおwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

巨デブめが

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 16:56:19 r7Lgq71y
身長167cm（）笑

チッ、チッ、チビじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 17:30:50 tb0rhlfb
男の癖に167cmのチビビザで恥ずかしげも無くスペック晒せるのが笑えるわ

チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザチビピザ
チビピザチビピザチビピザチビピザ

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 17:46:34 kNFPqm9n
暑さで頭が残念な事になってる方が湧いていますね。
地球温暖化の影響がこんな所にも顕れるとは実に興味深い。

583:名無しさん
10/09/05 17:47:48 hIty4ybN

●建前
　「男の癖に167cmのチビビザで恥ずかしげも無くスペック晒せるのが笑えるわ」

●本音　
　「６３ｋｇ」？憎い！俺は１００ｋｇ超なのに

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 17:50:19 vdNl+dJ1
>>583
身長は変わらんぞ
でも体重は変えられる

ただ、デブの性根はいつまで経ってもデブのままだと思ってる

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 17:57:53 idFhnEoi
身長－１１０くらいが健康的な標準体型だろうな
すらりとしたいなら－１１５は必要だが

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:13:18 35YqC91N
>>580 >>581

ただでかくてデブなだけのオマエらって笑えるな。
そもそも顔が不細工では痩せても無意味だぜwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:15:37 dFMs0hpY
　| |ｌ￣|
　| |ｌヘ|
　| |ｌタ|
　| |ｌレ|
　| |ｌ＿|
　| 　　.|＿∧　　ｸｯｸｯｸ
　| 　　.|｀∀´>
　| 　　.⊂ ノ
　| 　　.| ﾉ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:23:40 NcZwEpvT
>>586
ぷぎゃあああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:27:39 35YqC91N
↑またまた発狂ゴキブリの登場wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:29:30 XSSR2a+y
>>586
身長167センチ（）笑

そんなのでよく晒せるよね＾＾

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:30:29 5ntnU8DO

546:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 07:21:11 ID:35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

チビデブが人様をデブ扱いって知恵遅れかこいつ？

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:30:48 35YqC91N
↑おめーは２００メートルもあっからな
すまねー
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:32:39 5ntnU8DO
知恵遅れのチビデブでした。

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:36:30 XSSR2a+y
546:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 07:21:11 ID:35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

Σ(ﾟдﾟ)ﾊｯ

595:何だこのばかはｗ
10/09/05 18:45:17 u7Rvc+Rn
ID:35YqC91N [12/12]

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:47:07 98CzedSJ
>>586
芝が好きなんですね。

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 18:52:55 JNZc3uZt
けつぷりぷりの子がいたからずっとついてたら、
抜きつ抜かれつのデッドヒートになり、
いつも走る距離以上をオーバーペースで走り、
熱中症気味、明日やばいなこりゃｗｗ

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:09:41 35YqC91N
>>593
さてどうかな？

馬鹿って馬鹿なんだよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:10:39 35YqC91N
>>596
大好きですがなにか？

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

600:↑
10/09/05 19:12:19 5ntnU8DO
知恵遅れのチビデブｗ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:13:32 35YqC91N
↑自己紹介乙乙乙
wwwwwwwwwwwwwwwww

602:↑
10/09/05 19:15:46 5ntnU8DO
知恵遅れのチビデブｗ

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:16:29 35YqC91N
↑と当人が言ってますwww

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:16:41 5ntnU8DO

546:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 07:21:11 ID:35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

どう見てもチビデブでしたｗ

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:17:46 5ntnU8DO
チビデブが人様をデブ扱いｗ
まさに知恵遅れｗｗｗ

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:19:21 OM7vfx+7
今日はあぼ～んへの登録が忙しいなぁ

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:20:13 5ntnU8DO

546:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 07:21:11 ID:35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

713:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2010/09/05(日) 09:41:05 ID:35YqC91N >>703
オレがデブってどこに書いてあるんだ？？？？
オレはオメーと違ってデブでもなんでもない。
わかった？？？
豚トンカツのあんたwww

知恵遅れチビデブｗｗｗｗ

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:20:15 u7Rvc+Rn
ID:35YqC91N [16/16]

2ちゃんやり始めたばかりで楽しい頃か
煽りがコピペ丸出しで泣けてくる

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 19:48:27 /j/ly1B7
スレ伸びてるからウキウキしたのに

……くだらなすぎる

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 21:33:43 WYujQPrn
ってか167/63ってデブなのか
体型とか体脂肪でかなり変わるんだろうけど

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 21:35:45 es/sRYy3
>>610
デブだかどうだか分らんがチビは間違いない

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:07:46 RjMHfBiy
というか自演乙？

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:09:50 dFMs0hpY
　| |ｌ￣|
　| |ｌヘ|
　| |ｌタ|
　| |ｌレ|
　| |ｌ＿|
　| 　　.|＿∧　　ｸｯｸｯｸ
　| 　　.|｀∀´>
　| 　　.⊂ ノ
　| 　　.| ﾉ

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 22:45:27 kNFPqm9n
こういう人達って自分の書いた文を見て恥ずかしくならないのかな？

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 00:27:21 eph2V0Oy
167で74kgだが膝を故障することなくランニングできている

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 03:22:24 Rk7BelbN
　　　　　　　∧_∧
　　　　　　 (・ω・｀)　
　　　　　　（⊃⌒*⌒⊂)
　　　　　　　>>ID:35YqC91N
　　　　　　　/__ノωヽ__）

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 03:54:38 zoYVmNTg
１８２/６５

モデルです。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 05:23:50 3bQLOHTS
ジョグスレに来るモデルwwwww腹いてぇwwwww

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 07:42:25 xlgSrA5+
617は女性？
男モデルで182じゃﾁ

おっとぶり返しちゃうとこだった

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 07:43:44 p2op30yr
>>618
ダイエット板のジョグスレに来るモデルwwwww腹いてぇwwwww

じゃないの？

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 07:55:18 Ec8H61Qp
今日はよく釣れるなぁ>617

622:553
10/09/06 09:44:13 loaYosTB
おれの一言で荒れさせて済まなかった

>>546
どうして自ら嬉しそうにスペックを晒す奴はチビばかりなん？

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 11:23:07 mE7fzkxq
しばらく見てなかったらずいぶん過疎っているな
あまりの暑さでジョガーが減ったのか？

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 11:46:36 3bQLOHTS
もしもしが規制解除されたから過疎ってるんだよ。まぁそのうち規制されたらまた盛り上がるよ。マッタリ行こう。

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 13:13:56 m8hDuYqp
腹痛が続いて4日間走れなかったのだが
日々体が鈍って行く気がして走れない事がストレスになってる
もっと気楽に考えるべきなんだろうなぁ・・・
何はともあれ今晩からジョグ復活だ

626:■■■■重要事項■■■■
10/09/06 14:14:04 ntpX2hju

621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/09/06(月) 07:55:18 ID:Ec8H61Qp
今日はよく釣れるなぁ>617

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 14:49:12 H9uljWie
横浜だけど、今年はブヨが多くないですか？
今年はすでに10回くらいやられたｗ
やつらジョグ程度のスピードだと襲ってくる。
アブの襲撃も3回あったな。

それにしても、昼のニュースの天気予報でで皇居外周が写ってたけど
30m間隔くらいでランナー達がいた。
帽子もかぶってなかったな。

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 14:52:31 GQdQ9Q33
女性ばっか？

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 15:15:35 H9uljWie
皇居のことかい？

先頭で走っててアップで映ってたランナーはちょいピザの女性
後ろの方は見づらかったけど男性が多かった気がする。

しかし、35度のかんかん照りで路面温度だって50度くらいなのに
平気で走っているのがすごい。

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 15:51:58 F9qFWMDj
東京ってアスファルトやビルや照り返しでひたすら暑そうな印象だけど、皇居あたりの
多少とも緑があると暑くないのかな？

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 16:02:20 RwjXxhUg
関西圏やから推測に過ぎないが
昼間の皇居周辺でジョグする人ってある意味、一種のファッションやろ？

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 16:03:38 cKvP09Oq
>>631
正解

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 17:12:09 Zm92/0aH
テストの追い込みで走らない日々を二週間過ごした
ストレス半端ねぇww
後三日だ…後三日でまた走れる！

しかし走らないで、毎日深夜に軽食食べる生活してると
体重は1kgも変わらんのだが、お腹がでてきた気がするなw
まぁ、増えたら減らしゃいいだけだが

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 21:05:42 aKHPAn8G
>>631
大阪城公園とかにもいるだろ

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:09:20 mzN3XAwe
何処走ろうとマナーさえ守ってればいいと思うけど、
わざわざ空気のきたねぇ皇居周りなんかに遠出してまで走る奴の気持ちはわからない

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 22:10:44 e+wwksm4
小尻のプリッとしたアスリートさんの後ろを付いて走りたいけど、やっぱ男の人速くて付いてけない＞＜

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/06 23:09:30 cKvP09Oq
>>636
俺のケツならいつでも貸してやるぞ。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 01:44:26 Hmcvzdpd
>>636
俺は綺麗な女性のあとをついて走りたい

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 02:04:01 NyFU0iE4
男と女じゃコンパスの長さも違うからねえやっぱし

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 08:41:02 SHjNDkiQ
>>636
後に付かれたら少し速度上げるしね

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 09:17:20 KXqdf/IK
ジョギングが習慣的になってる人は20,30km走っても筋肉痛や膝痛とかない？ない人は足が出来上がってるという事？

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 09:27:44 mfUvqAbE
やったぞ
今日は曇りだ
たっぷり走れるヤッホヤッホー

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 10:28:43 nM6fzjDV
>641
10キロ位を走り込んでいるのでは、30キロを「サラッと」走れないと思うぞ。
サラッと行けたら、かなり足腰が出来てると思って良いんじゃないかな。
膝痛が出たら、フォームがダメだと思う。

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 11:21:12 RTXVVNkN
みんなどんなフォームで走ってる？
かかとや膝ってかなり上げてる？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 11:37:32 cDKLdIG5
踵や膝の上がり方は、走る速度次第なんじゃない？
速度が遅いのに上げても無駄な動きになるし、
速度が速くなれば踵や膝も必然的に上がってくるんだと思う。

俺も10kmなら毎日でも大丈夫だが、30kmになるとサラッと走れないので、
筋力不足でダメフォームなんだと思うけどさｗ

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 12:12:25 wzahA2Ro
１７４センチ、体重８０キロ、体脂肪２１パーセント。

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 12:21:37 wzahA2Ro
自称、わたくし、マッチョです。

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 12:51:13 lqK7SFG6
基本中の基本　真下で着地これが出来てるつもりで、中々出来てない
速度の遅い初心者は体より前で着地して後から体重が乗ってくる走り方にどうしてもなると思う

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 13:44:00 uKs/KmYj
残念、体の真下で着地なんて物理的に無理

正解は膝の真下で着地だね

ボストンマラソンのトップ集団
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アシックスの糞モデル
URLﾘﾝｸ(2.bp.blogspot.com)

関連記事
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 13:56:27 2XBbF+n+
>>649
着地の瞬間に全体重が既にかかってるわけじゃないしね
彼らはスピードがかなりあるから着地直後の足に体重がかかったときには既に足は体の真下に移動してる

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:10:50 vEL7HUFA
>>648
すっかりだまされるところでしたよ　面白半分なんでしょうけど怪我したりしたらどうするつもりですか？

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:16:23 ouwzFVCm
>>649
ボストンの4人中3人が膝より前で着地してる

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:17:45 egwJ0sY6
>>651
いやいや、>>648はウソついてないだろ
つか、インターネットでそういう発言はどうなの？

ネット上の情報も書籍の情報も、真偽なんて確かめようがないだろ
俺は「これは絶対本当です」って書いたら信じるか？

騙されたならそれは真偽をかぎわけられない自分が未熟なんだよ
故障まで人のせいにする奴は２CHなんか覗くなよ

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:19:58 ouwzFVCm
>>653
まあそうだな
正解が膝の下と言いながら>>649が出してきた写真が既に膝の下ではない

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:19:58 9MWQNUUy
後ろ足って、こんなに蹴り上げるんだね。全員ハムストリングくらいの高さまで蹴り上げてる
自分なんてふくらはぎの辺でチャカチャカはしってるだけなのに

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:24:51 2XBbF+n+
高く上げたほうが折りたためて前に振り出すエネルギーが節約できるからね
回転モーメント？の関係・・・長い振り子を振るのと短い振り子を振るどっちが楽かってことかな

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:29:59 vEL7HUFA
だって嘘じゃん

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:32:51 ouwzFVCm
俺は長距離を最初に走り始めた頃に信頼できる先生に>>648みたいな事を教えられた
体の真下ではなく重心の真下って言ってたけど
だから>>648が惑わすために言ったわけじゃないことは承知してる
今回の問題提起のおかげでじっくり考えたら先生の言ってた意味がやっと分かった

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:36:58 2XBbF+n+
足の裏が地面に触ってから実際足に体重が乗って踏ん張るまで僅か差があるよ・・
ジョギングレベルはスピードが遅いから触ったときの重心の位置とその足に体重が乗って力が加わってる位置はほとんど変わらない→なるべく重心での真下で地面に触りましょう、じゃね？
1km3分のマラソンなら足が触って瞬間後もう後ろに流れてるからやや前に足を置く形になるかと

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:41:53 egwJ0sY6
>>655
いや、これは蹴ってるんじゃないよ
４２キロをトップランナーのタイムで割ってみ
とにかくストライドが必要なのよ
ピッチを早めるにも限界があるからね

で、そのストライドを維持する為の次の一歩・・・・遠くへ送り出すために後ろ足は自然にこの位置に来ちゃうわけ
蹴ったからその位置にあるんじゃなくて、回転させるためのポジション
自分で試してみたら分かるよ
低い位置で回転させる方が難しい

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 14:52:03 oyeX3w50
蹴らずに走れたら凄いもんだがなｗ

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 15:18:21 9MWQNUUy
>>660
なるほど。
俺は何かのアドバイスで「接地は置く感じで蹴らない」ってのを聞いて
置くように、置くように走っている
だからかどうか、膝もかかとも全く痛くならないが、スピードが出ない

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 15:53:17 5N4ezI4m
ジョグとランの違いじゃないの

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 17:37:21 nM6fzjDV
>649
足裏の接地開始点と、最終荷重点は違う。
だから>659の言うとおりだね。
>661
>蹴らずに走れたら凄いもんだがなｗ
荷重したときの、路面反発を次の動作につなげてるだけで、決して足裏や足首に力を入れて蹴り返していないよ。
もしそう思ってるなら、子供用の靴のCMに騙されてるｗ
ばねの入った靴で速く走れるんだから、すげーよ。

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 17:52:46 uKs/KmYj
>>664
最終荷重点なる位置の話ならどんな走り方でも重心の真下になるぞ
>>649 の糞フォームの方だって同じ

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 17:56:12 c76yyo1l
瞬足なめんなっ　＞＜；

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 18:18:36 cDKLdIG5
着地と荷重のポイントは分けて語る方がいいね。

アシックスの糞フォームの場合
最大荷重はヒールインパクト時
最終荷重は身体の真下
まぁコレは例が悪すぎるな。

普通のフォームの場合
着地は身体より前。スピードや筋力等に依ってストライド幅は異なる。
最大荷重は身体のほぼ真下。ほぼ真下と曖昧な書き方になるが、速度に依っては真下～若干後ろの踏み切り時。
ヒールオフ～トゥオフの間が最大荷重で最終荷重。

こんな感じじゃない？

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 18:36:27 uKs/KmYj
>>667
いやいやその最大荷重がどんな走り方でも重心真下になるんだよ
重心真下以外だとすっ転ぶんじゃないか？
荷重の増え方が急激で小さい山（スパイク）があると思うが

Liebermanの裸足走研究のデータ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

>>649 のリンク先の記事の別の研究のデータ
このデータの被験者のフォームは結構糞だと思う（Passive force Peakがでかい）
URLﾘﾝｸ(3.bp.blogspot.com)

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 18:53:06 XbW+Z6dj
最近ジョギング始めたのですが、ランニング用パンツって下にタイツを履くものなんですか？
ハーフパンティーとかで十分ですかね？

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 18:56:36 ERkjyRC6
このスレではノーパン推奨です

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:04:13 cDKLdIG5
>>668
Thanks！
でもまだ会社なので、今晩ゆっくりと見てみる。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:07:07 egwJ0sY6
マンコは小出しに、チンコは最初から全開で
セオリーだろ

それにしてもハーフパンティーって何だ？
右半分か左半分だけ履くパンツか？

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:13:41 c76yyo1l
パンティー言いたかっただけちゃうんかっｗ

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/07 19:22:45 XbW+Z6dj
669です。
ごめん。本気で間違えてたわ。
ハーフパンツのつもりだった。
みんなありがとう！
ランパンの下は何も履かずに頑張ってみるわ！
まぁ、ハーフパンティー履くなら左寄りだろうな

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