ε=ε=走　ジョギング　140km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 12:14:03 M5y7XKSM
酷暑の中、カラダをいじめ抜いてるような自己陶酔に浸れるんだよなｗ
レッドドラゴンみたく美しく生まれ変われると信じてる中年たちｗ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 12:17:48 SuVHFT6n
夕方は、夏休みの子供たちの家族サービスがあるから、昼間走ってるだけだ
昼間は子供も友だちとプール行ったり遊びに出かけてるからな

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 12:46:22 IgHNFAwv
この厳しい時期の走り込みが後々効いてくるんだよ。
夏を制する者はメタボを制すって言うじゃん。

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 12:59:43 v5S2jas/
↑聞いたことねーな
ﾂﾏﾝﾈ　ｵﾏｴ　死ね！

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 13:14:14 iixB87oL
>>302
夏を制するものはいろいろ制するって言うよ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 13:33:13 VsQGgAAJ
裸足で思い出したけど
ベアフットシューズ全然流行らなかったね。
一時必死に宣伝してたけど

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 13:54:10 MwFil3Kx
靴もまともに買えないのに太るなよ

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 14:16:34 /x7eiJN6
>>304
世界中でスゲー在庫だろうなｗ
最初１万くらいで売ってたのか？
今は１９８０円
１月後には９８０円か

結局、ただのゴム草履だわなｗ

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 14:17:55 v5S2jas/
>>303
ダイエットのたとえは聞いたことねーぞ。
おめーはデブだから自分流に解釈したんだろうがなwww

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 14:25:47 LcwDlqeS
この猛暑に走ってる奴見ると
心の底からバカだと思うよ
痩せる為なら食うなよアホ

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 14:28:00 SuVHFT6n
>>306　　気に入ってる人は流行に関係なく使うんだけどね
旅行先で早朝とか、ちょっとジョグしたいときに携行に便利だから使ってる
１９８０のはビブラムのコピー品だからダメだよ。すぐに穴が開いちまった。

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 15:29:27 v5S2jas/
>>308
アホかどうかは置いといて俺にはとてもできない。
というか死ぬ可能性もあるものな。
死んだら元も子も無い。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 15:32:56 egx9CxF1
BFTは眼中にないけど、ナイキフリーは欲しい
5.0くらいの普段履きで鍛えられるやつ
でも高いんだよなー\3000くらいなら買うんだけど

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 16:49:02 /s5t3TYB
ナイキフリーはランニングシューズじゃなくてスニーカーだぞ。

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 17:19:01 v1y/DTy1
騙されてスニーカーをランニング用に買って足にガタがきて後悔する無知なバカを嘲笑うのもいとをかし

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 17:50:47 egx9CxF1
うん？？
俺はフリーで走れる足なんてないから普段履きに使うだけだよ(´･ω･｀)
あれで走ったら速攻膝壊す

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 18:02:26 /x7eiJN6
膝より足底の故障が怖いんだよ
あのソールの屈曲性はヤバすぎだろ　((( ；ﾟДﾟ)))

ソーティー履けるくらいの奴じゃなきゃ薦められないよ
つか、ソーティー履ける奴がフリーで何を鍛えるの？っつー話だけどさｗ

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 18:25:50 nBxLSCdZ
根性

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 18:43:33 M5y7XKSM
水上歩行

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 18:47:40 SuVHFT6n
レッドドラゴン

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 20:58:13 XB69hiHk
痩せると足のサイズも小さくなるし、そうなると小指とか足首とか痛めるし、ホント靴はめんどくさいね。

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 21:08:36 M5y7XKSM
物言わぬ靴に感謝を

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/22 21:22:00 Pjr2CvhC
20時半ごろに走ってきて今帰宅。
ゴミ捨て場に誰かゴミ捨てに来てて懐中電灯で遠くから照らされたから逃げてたｗ

322:■■■■重要事項■■■■
10/08/23 00:15:38 MYS48D62
順調に体重が落ちてる人が書き込みをする際には言葉を選んでください
普通の人にはごく普通の書き込みもデブには妬みの対象になるようです
スレが荒れる原因になりますので注意してください

■■■■■具体例■■■■■

ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:541番),548,556,575,580,586
548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/30(水) 00:41:57 ID:b00P9Y1v
>>541
お前のように大した努力もせずに痩せてる馬鹿見ると腹が立つ
こっちは血の滲むような努力を毎日して痩せようとしているのにな
どうせ煽り目的のヨタ話だろーがな

556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/30(水) 10:43:34 ID:b00P9Y1v
>>555
やっぱりそうだろ！？
無職の俺達を明らかに馬鹿にして挑発してくさるよな！
たかだか４キロしか歩けないヘタレなリーマンのくせに順当に
体重減っていってるなんて有り得ないし、世の中舐めすぎやろ

575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/30(水) 17:23:45 ID:b00P9Y1v
>>557
その通り！最高に嫌味な煽りそのものだしな！！
時間がないなんて働いてる奴の言い訳だし、能力のない証拠やろ！？
寝る時間削ってでも必死に走れって感じだ

580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/30(水) 18:16:39 ID:b00P9Y1v
>>557
それに短期間＆短時間なウォーキングのみでそんなに痩せられる訳無いし
奴のレスは煽りと嘘で固められた虚構のようなものだ
真に受けるだけアホラシ
どうせ会社でもうだつも上がらないアホリーマンなんやろーがな

586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2010/06/30(水) 20:00:22 ID:b00P9Y1v
>>584
やかましいわ！
お前もウォーキング中に心筋梗塞にでもなれや

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 06:37:31 MyA1fwvu
消費カロリーって体重×距離で合ってるの？もしくは、少なく見積もって5km＝300と考えればいいのだろうか？
ちなみにピザではない場合ね。

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 07:56:01 SpItYHfT
少なく見積もるべきだろう

ダイエッターは自分に甘くて太ったんだからな

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 08:43:04 4zSpn5oV
>>324
ご自分のことですね＾＾

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 08:46:23 xtpz27kU
>>323
消費カロリー心拍計ではかなり高めにでるよね
実感としては体重×距離が合ってる気がする
簡単だし

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 13:52:18 1q8xVBsO
１０ｋｍ一周は走れるけど
１ｋｍ１０周は走れない
これは忍耐力がないって事？

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 14:08:56 v/WteETT
俺も周回コースは嫌いだ。一日で同じコース廻るのは2周が限度。
忍耐力というより、好き嫌いの問題かと思う。

自宅から出発するランニングコースは
5km / 10km / 20km / 30km　と全て1周で同じルートを通らない様に設定している。

それ以上を走る場合は、30km＋10kmとかで調整してる。

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 14:34:42 KhVpM7jA
周回コース３周のマラソン出たときは苦痛だったな
うへ・・まだ２周あんのかよ・・・って
でも自己ベストは周回コースだった

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 15:03:44 SpItYHfT
周回コースが好きな奴なんか居ないだろう

俺は練習は往復コースばっか
どんなに辛くなっても帰って来るしかないから
みんな違うの？

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 15:38:37 KhVpM7jA
周回コースは下痢Pになってもトイレが確保しやすい、給水しやすいとかメリットはあることはあるが・・・やっぱ飽きるな
女性は周回が多いんじゃね？

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 15:54:05 Cde5/4Vm
俺は周回コースが好きだ。メリットはあるよ。
距離は２キロの周回、駐車場に車止めて周回だから、給水、ウェアの脱着がしやすい。
急にコンディションが悪くなっても、戻ってきやすい。
必ず駐車場に戻るから車上狙いにあいにくい。
>>330みたいに　どんなに辛くなっても走り続けようなんて思ってもいないしな。

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 16:30:07 yS4pEi5k
近くに野球グラウンドがあって恵まれた環境だけど辛くて使う気になれない。
足腰にも良くてベンチで筋トレも出来るんだけどね。

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 17:13:53 UMUDHxHb
これ使って走ったら楽しそうなんだけど、どう思う？
DQNと言われる事は、折込済みで…

URLﾘﾝｸ(www.nissen.co.jp)

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 17:33:22 aWCWct6L
周回コース嫌いなやつなら
ミルなんて使えないじゃないかｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 19:28:02 9WiFDR4K
か・・辛い

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 20:47:05 xR/rctTz
普段公園の周回コース走ってると、国道そばの道路走ってる人とか凄いなと思う。
一度走ってみたが排気ガス臭くて走ってられん。
地方都市に住んでるから皇居ジョグとか経験ないけど、そのへんみんな気にならないのかな。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 20:49:48 MI7AmZ0X
>>334
ちょっと恥ずかしい。無理。

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 20:57:58 slMYNO/o
音出てたら迷惑じゃねw

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 21:01:03 kOMNZfFl
昔、自転車にラジカセ縛り付けて走り回ってたのいたな。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 21:14:42 4bXGQK6c
珍走団ｗ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 23:55:31 DSeVvV8I
走りたいけど雨が降っていて明日も雨の模様。
みんなは小降りなら我慢して走るの？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/23 23:56:22 KhVpM7jA
我慢も何も
小降りなら嬉々として走りに出る

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 00:34:45 7pjvTuHb
ランニング1時間するようになってから
安静時心拍数が35まで下がってしまった。。。

どれぐらいが普通なんだろう？

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 00:37:57 JdHyXzo4
ベテランランナーで走り続けてスポーツ心臓なら40～50くらいは普通
40切るとスピード練習も死ぬほどこなすQちゃんレベル

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 02:03:20 gzOi65p0
>>337
都会はいろいろ道路もあるが、地方の方が走る道が国道しかないとか
ありうるんじゃないのか？

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 07:07:52 chzNjBld
>>334
そんなので500mlペットボトル収納できるやつがいいな
走る時は危ないから音楽はｲﾗﾈ

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 07:20:32 1bsXF9P/
近所のジョギングクラブが我が物顔で道を走っている。
歩行者が道を譲っても会釈一つしやがらん。
いい歳したおっさんおばさんなのにな。
はっきりいってこういう連中にジョグをする価値はないと思うわ。

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 16:05:03 LuHGB8qL
>>334
写真見たら分かると思うけどこの商品は中年白人男性向けの商品だよ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 18:00:02 chzNjBld
>>348
通報して指導してもらえば良いと思う

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 18:39:04 KUYBgGNV
>>348
道譲らなければいい。
俺はジョガーには絶対道譲ったことない。

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 18:57:11 dgLw1emf
こんなデブは嫌だなw

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 18:59:01 hGAsFzYl
皆さん避けてくれる理由があるのか

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 19:35:39 639Ee+xG
7月8月と完全にペースが落ちた
今日からまた走るぞ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:05:25 PNpqezgW
>354
今月は、完全にやられっぱなしだ。
でも、あれがあれば走る気が起こるかも…

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:23:06 CjXnWniB
１０ｋｍ４０分切るのってやっぱ相当きついの？

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:28:47 MF5MPYOs
↑オマエは今更アスリートになるつもりか？
本末転倒馬鹿丸出しってのはテメーのことを言うんだ

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:40:57 Ddm+rv+b
>>357
なんでそんなにトゲトゲしいのか
ちょっと落ち着け

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:41:25 JdHyXzo4
サポートが欲しいからコンプレッションタイプのタイツ買おうと思ってるんだけど、
ネットショップとか定価以外だと長いロングの方が安いんだよな
ロングはさすがに暑苦しいからヒザかヒザちょっと上のセミロング欲しいんだけど・・
冬になったらセミロング安くなるもんだろうか　(´･ω･｀)

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:47:54 hGAsFzYl
>>356
若いと簡単

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:48:26 639Ee+xG
高校生の時でも46分くらいだった

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:54:04 Sp4yxCNm
>>355
あれったなんですか？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 20:56:02 4T+3rvwQ
どの辺が本末転倒なんだ？
言葉の使い方を間違っているヤツの方が馬鹿丸出しｗ

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 21:01:51 LCvXUls0
すくなくとも10Km40分切りたいのでアドバイスが欲しいなら
ダイエット板じゃなく陸上競技板のほうで聞くのが正解だと思うけどね
俺は10Km40分じゃなくて173cmで65Kg切りたいｗ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 21:14:04 JdHyXzo4
>>355
毎年恒例のあれですか？？？
あれの当日翌日はにわかランナーに間違われるから走りにくい　(´･ω･｀)
ニューハーフに感化されてとかもうね

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 21:31:14 VfqfZ+5H
膝が痛くなってきた。ストレッチと走った後の
クーリングオフを疎かにしすぎたかなぁ

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 21:57:25 4T+3rvwQ
クーリングオフ？
一週間以内に返品とかするのか？

運動後にするのはクーリングダウンだね

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/24 22:50:24 MF5MPYOs
>>363
誰かも言ったが早くは知りたいのなら「ダイエット」版で聞くことじゃねーってことだ。
おめーもデブだけしか取り柄がねーなwww
頭悪過ぎだしな。

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 00:04:43 4AqSVn6W
2週間ぶりに走ってきた
最初からスピード抑えて走ったのに結構疲れた　足首と膝が痛かった
常に走ってるとなんとも思わないのにな

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 00:17:31 Vd8HW0qI
クーリングオフｗ
久々に笑ったｗ

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 07:25:58 rr34Wh3b
クールダウンじゃなかったけ？

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 08:47:22 7OXg8y4t
版もワロタ

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 14:45:42 cN8LeBKT
やっぱ走ってばっかの人間は栄養不足で頭悪くなるんでつね
素直にスニッカーズで栄養補給した方がいいよ

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 18:06:23 T13HeKED
太っているのにスニッカーズやらカロリーメイトが手放せない人がいる
高脂肪高カロリーなのに量が少ないから安心してしまうのだろう
こう言うのを宿痾と言う、自分を誤魔化し甘やかし嘘を付きながら
これからもずっと太ったまま生きていくのだろう

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 18:23:08 wijpI83M
あれカロリー取るための物だからなｗ
登山とかに行くならいいけど日常的に食う奴はアホ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 18:31:06 VNsEHH2h
何でスニッカーズを食う事が前提で話が盛り上がっているんだ？

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 20:33:55 qtOTkyd1
普段走ってる１０ｋｍを１０周すればウルトラマラソンだね

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 21:02:37 T13HeKED
途中で何週目か判らなくなってもういいやと家に帰り
腹が減ったなとカツ丼大盛り喰って寝てしまうのが関の山

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 21:03:53 QgylsV+Q
周回を忘れるほど走れれば、カツ丼大盛りごときは大したことないなw

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 21:25:19 rk9BCNSV
食事はカマボコが良いね。
低カロリー、高たんぱく、低価格。
何も付けずに食べられるのもポイント高い

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 21:30:07 TMUUP25h
今日も4km走ってきた
2ヶ月も休むと、走力が戻るまで時間がかかるなあ

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/25 23:21:35 UXlSAmIY
今月は500km超えそう。うきうき

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 03:38:38 XVgngJrx
走って太るか
スニッカーズを食べて痩せるか
どちらか選べ

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 09:13:54 0Z0R15Bg
さて今日もバイトの前にちょっくら走ってくるか

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 14:30:53 m/ghPOHd
あつっ

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 15:55:09 HMRChY/4
今日もミルってきた
日中しか時間の取れないので、早く涼しくなって外走りたいぜ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 20:19:59 cQArAbkE
今日も走れた
感謝する

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 21:02:35 ANfyqJRb
ダイエット目的でジョギングを始め、痩せたね、と言われるぐらい体重が落ち、そして停滞期に入り、食べ過ぎて3、4kg増えても結局ジョギング続けてたらこの範囲以内の体重を維持し続けられるって事だよね？まぁ、停滞期時の体重以下になる事はないだろうけどさ

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 22:18:46 0B6iYej4
さて、それはどうかな？

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 22:53:31 jJDNXBuk
敵かな？味方かな？

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:10:01 YfxsPJoW
だけどさびしい事もある

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 00:53:03 7AdmaHvx
試合がが終わって増量を始めたのが数週間前
体重が増えてきたらスピードが出ない　つーか出すのが辛い
こんなものなのかよ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 05:33:16 MreuX19F
>>392
ビルドアップでもしてろ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 11:12:43 DrpnDavj
今日健康診断で体脂肪計ってもらった。結果 8.7%
１桁っていうのがうれしい。ジョグ続けていてよかった。

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 12:09:25 srRz8FYy
>>394
あくまでも表示な
実態は違うぞ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 12:19:51 mBRmavDb
みんな元気やなー、うらやましいわ
最近、夏の疲れがどっと出てきた
モチベーションが上がらん

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 12:25:02 /zA1DUiU
ここまで1年半だそうです
URLﾘﾝｸ(www.dotup.org)

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 14:47:56 WF+DUXBH
今日も日が暮れたら7km行こう

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 14:50:32 2PsAphZJ
>>397
すげーな…

もしかして右下から見ていくとか？

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 15:34:50 P18x50lr
比較するものがないから凄いのどうか分らん
でも、時系列に見ると彼の頑張りはよく分る

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 15:47:38 yOV/cQQE
>>397
画像見てそれ本とに全部同一人物なのかよと思ったw

でも俺もBMI19台まで落とし腹筋割れてるから信じる事にしよう（目標18台）
食事制限と定期的運動の賜物だな、細身の筋肉質体型は

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 15:49:43 WF+DUXBH
ジョギングだと3番目くらいの画像にはなるけどそっから筋肉が削げ落ちるよな
特に胸筋、4枚目以降は有酸素減らして筋トレ重視にしないと無理

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 16:12:54 VAnqxk1+
1枚目だけ別人だよ
うん、きっとそうだ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 16:28:04 eXY7Fwis
>>397
どんな筋トレしてるのか教えてほしい

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 16:30:45 Y/0oFOj5
>>402
だよねー。
ジョギングはあまり筋肉つかないよね。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 16:56:36 XOBXCqEu
3枚目まではフツーに行けるがそれ以上は㍉

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 19:39:35 WumygD14
>>397
これ一時期よく貼られてたイッシーって人だよ。
ブログの画像だね。
太る前はガチムチ体型でベンチ120kgとか上げてたらしいので普通の人じゃダイエットしただけでは
残念ながらこうはならないよ。

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:20:08 gXEynwhZ
すごく残念なお知らせ
やっぱり同じところが痛みだした
悔しくて涙が出てくる

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:31:57 vXhMQyrQ
>>408
それは君にとっては残念かもしれないが僕たちにとってはなんの意味もない
お知らせをされても困惑するしか無い、君の悔しさは君自身の問題、僕らに
なんの関係があるの？同情してもらいたいの？だったらもっとどう痛いかとか
どう辛いかとか詳細に書いてもらわないと、足がちぎれそうなの？走るたびに
激痛で失神して糞尿を垂れ流すの？

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:33:35 8FMAreG2
足がちぎれた。

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:34:38 gXEynwhZ
日記代わりなのでレスしてくれなくてもいいです
でも、ありがとうね

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 20:44:54 Geyv3NmH
ブログでやれ

面白い記事を書けば仲間ができると思うよ

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 21:04:03 gXEynwhZ
スレ汚しすみません
また明日かきます

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 21:11:20 KDQEyJvW
>>397
ジョグで瘠せて3枚目までいけるとかｗ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 21:22:35 Xu639fPz
>>397
おへその上に筋肉がすごいｗ

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 22:05:26 Fiif3ibs
>408
ヒントをあげる。
痛いところを使わないで走ってみる。
そうすれば、痛くなるはずが無い！

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/27 22:55:36 Uac9hcNe
>>397
ジョギングじゃ無理ｗ
この体1年半で作るって相当努力しないとできないよなｗ
痩せることはある程度できてもここまで筋肉つけるのは並大抵の努力じゃないね

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 08:34:54 k5TE/SDf
>>397の人だけどウエイト板のチンスレでも語られてた

939 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2010/08/27(金) 20:51:03 ID:Nh5KlHme [3/4]
その写真の人のブログを見てたけど
一番左上の時に離婚して、その時言われた「ぶくぶく太ってきたところも嫌だった」ってのに傷ついて
半年で数十キロ落とした後、筋トレ開始したって感じの流れだった。
２ちゃんからきた数人にコメントでひどいこと書かれてたんだけどピキってブログ消してた
3～4年くらい前だったと思う

この一言をモチベーションにしたんだな

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 08:48:58 kNx6+E1S
やっぱりバツイチとかの訳ありでないと絞る時間が捻出できないよねー

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 09:48:39 GC5tT6+v
イッシー氏は減量の終盤で170-60 10%前後って感じだったと思う。
ベンチは100ちょっと。
これ見ると条件によっては減量中でも多少の筋量アップは起きる気がするよね。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 10:15:11 Jsb8bHIq
さて今日も糞暑いけど走ってくるか。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 11:28:22 WowZ6Is2
おれはサッカーの中田ヒデみたいになりたいの
どうすればあそこまでソリッドになれるんだろ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 12:03:25 d//jItDQ
あんなCGに騙されてるバカがいるのかｗ
今時雑誌の写真なんてCG加工してない方が珍しい
女のモデルだってシミが消したり腋の黒ずみ消したりくびれを作ったり別人

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 12:37:27 oYqXyqxi
中田ヒデの主食はポテトチップス

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 13:36:01 ObuqnGw7
よし
プリングルス買い占めてくる

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 13:55:35 oYqXyqxi
朝ごはん、起きてすぐポテトチップス一袋とか、朝昼晩、ポテトチップスとかザラらしいぞ。
つねにぽポテチは箱買いで常備しているらしい。

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 13:56:28 WHCg78XI
ザラらしいぞ。
しているらしい。

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 14:17:06 GC5tT6+v
URLﾘﾝｸ(www.sanspo.com)
ジョギングだけでも充分な気がするけどね。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 15:42:21 d//jItDQ
あと中田は野菜を一切食べない
偏食が激しい
子供の味覚

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 15:42:42 HZazWKc3
はるな愛熱中症でぶっ倒れねーかなー
あの変態ヲカマも演出過多な100㌔ウォーキング（）ももう見たくねえ

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 16:15:32 6nmFhUiS
ジョギング程度しかしたことないけど100kmマラソンくらい12時間くらいでいけそうなきがする

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 16:34:50 4k2Bq95/
>>431
長時間走る練習を夏中必死にやって、秋に12時間で走れるかどうか・・
俗に100kmに挑戦するまえに、50kmを練習で走っておけと言われます
速い人なら30kmで遅い人でも70kmぐらいから痛みとの戦いになるはず
完走率だって高くないです
その昔、谷川真理も痛かったと言ってました
それにエイドステーションがたくさんあって、休んでいる時間も相当多くなりますよ

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 19:21:44 AN+lycIv
今から行こうかなと思いながら行くまでが腰重い人いる？

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 19:28:38 HZazWKc3
俺は涼しくなる時間まで待てずにまだ日があるのに行ってしまう

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 19:29:31 Q/1TW3wj
今日も何とか走った
感謝だ

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 19:33:09 Jsb8bHIq
>>433
俺はむしろ走りたくてうずうずしてしまう。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 21:47:16 o/kupe+c
>>429
多分60前に死ぬ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 22:01:11 AQfnjt2c
内臓ボロボロだろうね
40くらいになったら一気にガタが来ると思う

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 22:01:52 D42X7WrV
>>432

×速い人
○早い人
じゃね？

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/28 23:10:01 eU6QgGwR
>>429
野菜の代わりにサプリで取ってるんだろう
そんなスキルもなしにいくらなんでもやっていけなかっただろう？

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 00:03:46 sxP2Fm+c
>>432
確かにね
普段走ってない人には地獄だろうね

ただ、２４ｈTVみたいな完璧なエイド＆サポート付きで走ってみたい
マッサージやクーリング付きだからね
幸せかもｗ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 00:21:04 kAzbbpQl
24hTVの100kmマラソンって、実際何時間くらいかけていいの？
20時間くらいかかっていいなら、早歩き程度でゴール出来るよな。
そんな程度の事に挑戦して、完走したら、その後の同局番組に引っ張りだこ、
地方営業も入って収入UP。ランナーのギャラもあるとかないとか。
一般人にとっては100㎞マラソンなんてあんまり役に立たないけど、
芸能人にとってはランナーに選ばれた時点で、宝くじに当たった位喜ぶべき事だな。

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 00:24:20 hF7gVyrk
カメラ回ってれば走って、映ってなければ歩いてるだろ
まともに走ってれば今5時間経過だから・・・・・・・・フルマラソンちょい手前くらいかな
35kmから40km

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 00:28:13 UpR8UBSC
24hTVの走者、しばらくしたらテレビから消えるよな。なぜなんだろ。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 01:10:10 TaXDRQTo
落ち目だから出るから。

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 01:13:26 bV2E7w8J
>>439
｢速い｣であってるよ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 01:22:00 TaXDRQTo
速いと早いの使い分けが出来ないアホが多過ぎるよな。
とは言え、遅いは遅いだけなのはなぜなんだろう。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 08:00:23 Pbn+iZ0c
>>397
ウエスト細すぎね？
奇形？

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 08:26:29 fGvpNzvV
ぷっ
自分基準で言われてもな

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:15:35 SVmXHmMp
100kmを24時間でゴールするためには、ひたすら歩き続ければゴールできるってことか。
結構きついな。

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:17:32 O4IiiySm
100kmくらいとか言ってるけど歩くのさえシンドいよ。走り続けるのはなおさら。
一回やってみればわかる。

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:22:53 lLDIE3+C
みんな歩くことを舐め過ぎだな。
ある程度の距離と時間を歩くだけで、ハムストリングスやふくらはぎがパンパンになるぜ。
とても100キロなんて素人では歩けない。

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:24:20 SVmXHmMp
間寛平は24時間で200km走ったんだよな。
やっぱすげーわw

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 09:43:35 CFBdqahQ
歩数計付けたまま洗濯してもうた
へこむわー

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 10:10:34 ZRhOsf2t
>>439,446
早いで合ってる
オーバーペースで速い人も乳酸が溜まって筋肉がゴチゴチになってしまうが、
そういう限定した意味じゃないので
>>447
糞スレだからこそ変換ミスが罵倒される、放置しちゃいけなかったんだな

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:37:09 sxP2Fm+c
誰が考えても「早い」だろ
要は「早い段階」ってことだろ？

こんなのバカ高卒でも間違えんだろ
文脈も読めんのかね

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:51:47 r9ClMeh4
日本には恥の上塗りって言葉があってだなあ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:52:29 w5Hekbr+
下記のサイトの解説が説得力があったな。

「早い」と「速い」

原則：
主に時間に関する「early」の意は「早い」。主に速度に関する「quick」「fast」「speedy」の意は「速い」。
用例：
「予定より早い」「あきらめるのは早い」「早起き」「気が早い」「早い者勝ち」「のみ込みが早い」「いち早く」
「遅かれ早かれ」「素早い」「手っ取り早い」「早い話が」「火の回りが早い」「矢継ぎ早」「早くも１年」

「頭の回転が速い」「テンポが速い」「ペースが速い」「走るのが速い」「球が速い」「川の流れが速い」

「はやい」という形容詞ですが、副詞の「はやく」、名詞の「はやさ」という連用形があり、「はやまる」「はやめる」という動詞もあります。
「早い」はある時間より前という意で使用します。違いがわかっているようで、実際には迷うことも多い同訓異字です。
「宅配ピザを頼んだら予定より早く来た。このピザ屋は配達するのが速い」―このような使い分けになります。

「奥深き日本語の世界」
URLﾘﾝｸ(alphatxt.cocolog-nifty.com)

>>432の使い方の場合、速度的な事を表しているので「速い」で良い感じだな。

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 15:56:07 w5Hekbr+
あ！ちゃう。スマン

時間経過的に「『はやい』人なら30kmで遅い人でも70km」となるので、「早い」の方が正解の様だな。

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 16:34:47 v+Eh9X4i
主人が結婚当初から早漏で、まで読んだ。

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 17:41:13 TpYsp4MD
変えすぎｗ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 18:32:53 kAzbbpQl
>>450
>>451
>>452
マッサージ等のサポートが付いて、年内の給料が倍以上になる。
って言われても無理かい？
そして今年は85km！

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 19:22:12 SVmXHmMp
>>462
いや挑戦すること自体を言ってるんじゃなくて
時間内に達成できるかどうかの物理的難易度を言ってるだけだから。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 19:54:34 hF7gVyrk
あれもレースのようなもんだから走ってる側はいつも以上の力が出るよ
普段50km歩ければ100km行けるみたいな

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/29 20:52:08 SVmXHmMp
719 名前：エージェント・７７４[] 投稿日：2010/08/29(日) 20:44:24 ID:tBfIPFCV [2/2]
ヤジは
最後だけ走っても意味ねーぞ！とか
中途半端な走りーとか
あいちゃんおっぱいみせてーとか
ワンセグ携帯で見てお母さんが待ってるよーとかネタバレしてるのもいた
DQN2人ぐらい道路に入ってリアル逮捕されてるのも居た

武道館入りしたんで俺は追跡終わり
メーターは62.9kmでした

お疲れ様でしたー！

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 04:00:01 RXj8tlkr
感動した
愛ちゃんありがとう

茶の間でダラダラしてる奴よりも立派だよねw

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 04:39:50 oio0gEPG
あれはショーだよ

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 06:46:18 vLrg2KjF
>>466
歩くだけでバカ高いギャラもらえるなら誰でもやるわ。

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:16:51 wXb0TGL3
>>468
誰もができる訳じゃない。人に感動を与えられる人だけが出来る。
高いギャラを貰ってようが、ボランティアだろうが、
2億円以上の募金が集まってるのは事実。

>歩くだけでバカ高いギャラもらえるなら誰でもやるわ。
とか書き込んでる暇あったら走ってこい

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:35:13 lzwFOdmo
北海道マラソンのほうがまだ感動できたね。

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:35:32 oio0gEPG
>人に感動を与えられる人だけが出来る。
騙されない人も多いよ

特に今回は走っているとは言えない代物です
本当に走ってる人には無縁なショーです

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:41:49 vLrg2KjF
庶民から金集めるより、出演してるタレントのギャラを全部寄付したほうが有意義だろwww

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 08:58:38 wXb0TGL3
感動する人が一定数いる以上やらないよりやった方がいいと思う。
そうでなければ、視聴率が取れなければ、番組自体なくなるだろうし。

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:14:17 vLrg2KjF
だから庶民から募金なんてやらずに、普通に番組だけやって
出演者はノーギャラで、スポンサーからの金は制作費以外は全部募金するのが筋。

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:26:56 YukoRtFI
逆にそこまでやるなら募金してやってもいい。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:41:46 Ucs4aTBg
>>474
>>制作費以外は全部募金

制作にかかる費用も局側のボランティアで０

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:45:47 wXb0TGL3
確かに出演者がボランティアなら尚素晴らしいと思うけど、
ギャラを貰っていてもはるな愛を見て感動する人はがいるのは確か。
それを冷めた目で見る人がいるのも理解できる。
全国民が感動して涙する社会っていうのもそれはそれで
戦時下みたいで気持ち悪いしね。

まあ俺たちはジョギングして、それぞれが正しいと思うことをすればいいんじゃないかな。

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 09:50:33 xztrvmi7
>>474
ぼくがかんがえたさいこうの24時間テレビはチラシの裏にでも書いててね

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:33:28 L1I3kS86
10月まで３０℃近いらしい・・・
最近５㌔はしるのが精一杯orz

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:39:38 fukOuEm4
外走るだけすごいよ
8月以降はずっとミルだわ・・・

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 11:50:51 rsTWB7Sa
見てるだけじゃやせないよ？
実際走らないと体重は変化しない

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 12:37:53 cCLWY8WB
24時間批判するやついるけどさ、九州のどっかの県知事にかみついた在日記者とかぶる。
たしか天皇皇后の両陛下にお越しいただくって話で、その在日が「両陛下が来ることによる警備の費用などいくらかかるとおもってんだ」
ってファびょってたやつｗ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 13:05:54 lmST/tpR
>>482
あなたが何を主張したいのか判らない。

でも解説はしなくて良い。24TVの話は別の所でやってくれ

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 13:53:42 K+OcX5Mn
今月は120kmだた
夜は時間とれなくてミルで走るのも嫌いな俺だし真夏でこの距離ならいいかな…
来月からはいつもの180kmペースに戻すべ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/30 17:41:27 BtrMj58z
>>217
URLﾘﾝｸ(www.skina.org)

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 15:44:52 B0vldyFa
8月は70kmしか走れんかった
9月も猛暑続きそうだし、やる気削がれるな

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 17:05:01 k/7C5w3z
>>486は言い訳ばかりして太ってそう
夜、走れば暑さなんて全然余裕だし主婦で日中しか走れないならジム行けよ
俺は8月が一番多く走ったよ。汗がどば～っと出るから爽快。
しかも夏効果か体重も一ヶ月で2キロ落ちた。
今、一年のうちで一番痩せやすい時期だから頑張れよ。

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 17:26:34 XkewM2v6
俺なんて50kmも走ったぜ
去年の8月は120km走ってたが

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 18:07:20 Z7nO7AHI
来月の休日から来年3月にかけて週に1回はジョギングりたいんだが・・・
大阪なんていまだに34℃とか出るんだが大丈夫かお。
9月に始められるのかお。

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 19:12:51 VwQg8FB1
今月の東京は台風で朝方に雨が降った日が一日だけ
日中は辛くても、毎日、朝か夜に走ってる人は多いんじゃないかな
走り終って2kg減ってる事も多かったけど・・
（もちろん水は飲んでる）

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 19:38:50 lx7MDK4o
８月の平均気温、東京が那覇を上回ったそうだ。
そりゃ暑いわｗｗｗｗｗｗｗｗ

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/31 22:21:38 /2Vlladz
先週、用事があって東京行ってきたが
もう秋か？と思った＠大阪在住
7．8月は部屋でスロトレとジムで泳いだよ

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:04:24 8HxtB54T
田舎の街灯もない真っ暗な山道を走ってるんだけど
強力なLEDライト両手に持って走ったら昼間みたいに明るくて
最高に快適になった。
真っ暗な所を走っている人達にお薦め！

この2100ルーメンのライトを2本買った↓
URLﾘﾝｸ(world-musen.com)

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:05:43 kPTUb70h
たけーよカス宣伝クソが

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:22:24 tL37gNtu
>>493
床屋で買えよwwwwwww

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:30:38 8HxtB54T
>495
げっ！ここにフラッシュライトヲタがいたとはｗ
当然ながら上のサイトでは買ってないですよ。
説明が分かりやすいから書いただけ。

ちなみに今まではMTE M3-2 を2本持って走ってたんだよ。
で、君は何持ってるの？

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:32:02 tL37gNtu
>>496
DOP-011SLに決まってるだろ(´・ω・｀)

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:40:59 8HxtB54T
>497
クぅ～　2AAですか！

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:41:25 OXOukOko
お前は岡っ引きか

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:43:50 lIJGoI4J
朝に走ると
寝ている間の老廃物が体を回るから良くない
と聞いたのですが、このスレ的にはどうなんでしょうか？

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 00:50:38 tL37gNtu
>>498
ネタですがな(´・ω・｀)

ところでsureは2AAライト出したの？

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:16:29 8HxtB54T
>501
これのことかい？
SUREFIRE E2L AA

毎夜、丹沢の山の中走ってる俺には1000ルーメン以下は
不安で怖くて使えないよｗ

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:27:32 tL37gNtu
>>502
高っ！
一般人には単三・二本の懐中電灯が2万円超えてるなんてありえないよな
ほんとオタはキチガイだｗｗ

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 01:37:08 OXOukOko
何オタ？

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 05:29:56 rbAuhk5A
>>500
誰から聞いたのですか？

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:21:03 nKj0H9LH
まあ世の中には見えないものが見えたり聞こえないものが聞こえたりする人がいるからな
確かに朝走るなら走る前にしっことうんこはしておいた方が良いだろうが

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:24:09 OXOukOko
うんこが出ないの・・・

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 07:41:23 rbAuhk5A
今日も大破せずに帰ってこれたけど、
夏は暑すぎて速くも走れず、長時間も走れないから、
怪我もしにくいという法則があるかもしれない

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 11:20:29 Cw5tR4Jx
>>493
２１００ルーメンとかwwww
６０Ｗ電球相当で４２０ルーメン位かな
５個分？？
で
５００～１０００mも届くって？
規制前のレーザポインタじゃないの？

球場で使ったら、規制されそうだな。

夜ｊｏｇの護身用には良いかも

６０，０００円が３５，８００円というのも、意味がわからん。
定価があってないようなものか

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 12:17:26 p6VcnbiQ
さて走ってくる(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 18:41:37 SI5orFN0
10日後のハーフの大会にエントリーしたんだけど、
週間天気予報みるとずっと晴れ、来週水曜まで33度、34度の連続
大会は2度目だけど、晴れで30度オーバーだったなら10ｋも走れる気がしない・・・

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/01 20:40:15 aQfrsVPg
俺は 18 日の小金井公園フルだ。割引に釣られて事前申し込みしてしまったが、
当日申し込みにすればよかった。多分行かね。

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 00:47:01 L892yjvW
今年の秋がレースデビューって人には酷な気象条件だな
レースペース走も暑すぎでできないし、LSDも暑すぎでできないし
目標タイムが上手く設定できないまま当日特攻して熱中症で倒れそうだ

514:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 14:00:18 ooUpdInj
>>511
金沢？
骨は拾ってやるから全力で行けよｗ

515:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 21:37:26 7Wzih0au
>>511
金沢だったら６分／ｋｍ以上で走ったら制限時間に引っかかって失格になるけど無理はしないようにね

516:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/02 22:17:03 AQwpoMy+
たぶん途中棄権か制限時間オーバーになると思う。

517:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 00:10:31 3mS7+Skw
dommune面白かった

518:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 08:11:55 cOlVyGTK
今日は若干涼しかった。
東京 10キロ

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 16:45:27 qCSkVPdi
夜中から朝方に雨が降ったので涼しいかなと思ったけど
やっぱり蒸し暑かった。　＠京都市

520:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 16:48:35 AwWlgIsz
ジョグ始める前は、スポドリっておいしいと思えなくて
あんまり口にしなかったけど、やっと自分にあうのを見つけた。

キリンのラブズスポーツ。　（５５５ｍｌ）
●スポーツ前の水分補給とアルギニン＆シトルリンで
　すばやくスポーツモードへ。スポーツ前から飲み始めるニュースタイルスポーツドリンクです。
●必須ミネラル(ナトリウム・カリウム)+シトルリン・アルギニン配合
●カロリーオフ　（１００ｍｌ　　16カロリー）

走る前に１５０ｍｌほど飲んで、走った後に残りを飲む。
甘味がほどほどで、濃さもちょうどいい。

521:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 18:08:28 +FWGP3gb
>>520

マルチ乙

522:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 20:30:58 riCbviMZ
518-519
書くとこ違うぞ。
＠逝け

523:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 20:33:52 vMmXYbgT
ラブズスポーツなんて糞だよ
スポーツ前ならヴァーム
スポーツ中ならアミノバリューが最強

524:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:41:31 2l9iHOv8
このスレにも東京マラソンの申し込みした人居るんだろうなあ～

525:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:45:45 EFMAChM+
アミノバリューはいいと思うけど、値段的にはアミノバイタルになってしまう。80円くらいでうってるからな

526:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 22:49:25 oiHkeGBY
本物志向ならメダリスト一択だろJK

527:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/03 23:51:50 zXVvaeac
あ

528:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 00:34:56 dzGkqX/o
い

529:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 07:56:13 uvF3LG9y
は

530:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 08:58:27 cMmf2OIY
か

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 09:49:18 IJQ/MnpD
ま

532:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 12:11:57 zZXY3r+B
た

533:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 16:20:46 mW7gfSi4
いや～暑いね。10キロいってきた。普段は夜ジョギングだけど昼にいったら疲れ倍増で泳いだ後にでる眠気が襲ってきた。

534:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 17:21:36 jn+Y3p2O
>>533
ジジイ乙

535:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 17:38:07 f4vejyyE
さて、のんびり行って来るかな
目標6kmで

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:05:52 uvF3LG9y
>>533
冬山で遭難するのと同じ状態がこの炎天下で起こりかけたんだから、笑い事じゃないよ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:20:52 o7P7TSE8
何ヶ月か置いて再開したジョギングの初日って、なんで毎回太ももの内側とふくらはぎが筋肉痛を起こすんだい？

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:21:57 ivioOIhm
引きこもりか？普段通勤通学で定期的に歩いてたら、

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:28:19 o7P7TSE8
あぁ。うん、引きこもりでいいです。

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 18:31:11 f4vejyyE
帰ってきた
結構涼しくなってきたな

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 20:10:37 btBDib/h
ふくらはぎがカチンコチンコ

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 02:28:24 m8NpFt9M
アクエリアス０を再発売してくれ
ポカリスエットの低カロリーのやつはなかなか売ってない

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 05:14:33 idFhnEoi
ポカリのステビアは低カロリーだけど原料がよろしくないらしいけどな

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:01:22 LAJ0Cnsg
昨日は日中に30km走った
さっき10km走った
昼から20km走ってくる

＠熊谷

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:13:54 W3WNOdUV
今朝は朝涼しいね。

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:21:11 35YqC91N
ここの人達の身長と体重が知りたい。
デブではとても走れる距離じゃないと思える。
オレは167の63だがまだ体重が重いので膝やふくらはぎへの負担が心配で走れない。
あと3キロ程度落として一気に行こうと思っている。

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:25:13 FIXQp/Rd
170cm-70kg
最近やっと1時間走れるようになった

548:537
10/09/05 07:31:36 9i+FxPX7
170cm-50kg
接客業

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:36:56 SZLTeQV4
182cm-90kg
デブはゆっくり走るから体型は関係ないかとおも
昨日は15k走った。今日15kの予定。

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:44:19 w1HY0Lyo
クエン酸コンクいいね～水で20～30倍に薄めるから経済的です。

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 07:46:03 9i+FxPX7
クエン酸コンクリートだと・・・？

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:28:22 s3OvYUYN
>>520
昨日のサッカー代表戦でラブズスポーツ1年分が
勝ったチームの副賞になってた。
いいなぁ。

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:39:21 mcYMdPXb
>>546
どうして自ら嬉しそうにスペックを晒す奴はチビばかりなん？

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:43:28 6pejM1Av
チビデバビデブ～

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 08:46:43 AC8xjrah
あ

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/05 09:36:15 35YqC91N
>>553
コメントするからには正直に晒さないと不味いと思うだけ。
ちなみに君は100キロ超かいwww

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