ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 19:41:15 dDb4kNpN そのへんは個人の判断で。 怪我するのも自己責任。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 20:23:11 QcAFv0vM >249 おまえは、何がしたいんだ？ ストレッチって、ラジオ体操じゃないのよ？ アップって、お前は如何してるの？ 一般的に、アップってジョグのことだよな。 ごめん、ジョグしかしないんだったら、いきなり走ればいいんだったｗｗ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 20:37:47 jrr0wPEW >>251 いや、ここはジョグスレだし、なんでスレチが紛れ込んでドヤ顔してんの恥ずかしい 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 23:13:37 xL70zOqd >>252 死ね殺されろ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/20 23:38:09 v5gggWZ2 ドタ靴でランニングしたら足首が痛くなった やはり良シューズが必要だな オヌヌメキボン 255:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/21 00:14:12 /JJqBc3Y ウェーブライダーが(・∀・)ｲｲ!! お金ないならウェーブエリクサーでも(・∀・)ｲｲ!! 足型が合わなければasicsNYシリーズとか 初心者にナイキはお勧めできない
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