ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 18:09:30 nN9/OG1J >>85 絆創膏が手軽で最強！ そんなん考えりゃわかるべ〜w 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 18:11:46 8au72gaK おぱんぽん 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 19:53:32 KKENxZc/ >>97 食事制限しないと限界がある。 ちなみに女だよね？ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 20:21:39 68qD7foI >>97 停滞期って言葉があってだな 標準体重切ったらもっと長い停滞期が来るぞ。 のんびりやれや 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 20:39:53 CI0MpW+l 今朝は曇りで多少走りやすい感じがした 15km走って良い汗かいたよ 今日は本当に暇なんで夜も10km程走って来るわ ジョグ歴5ヶ月なんで真冬の走りは未経験… 冬、寒さに負けてサボるとせっかく絞った身体がパアになりかねない その頃までに意志の強さも更に増してると良いんだが 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/13 21:59:22 wtXAMNyq 雪国の人は冬どうすんだろな？ 雪道を走るとしても靴は？
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