【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/04 17:34:47 UVnF97uY
>>815
納豆とゆで卵足せば1000kcalくらい取れてそうだな
まぁ食事制限も慣れだよ
1200kcalは単純にカロリーメイト12本（3箱）分
こんだけ喰って気分が悪いなんて気の持ち方だな
800kcal/日の時もあるけどフラフラなんてしたことない
水分だけはしっかり摂るように
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