【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101

【初心者】ダイエット ..

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 13:41:02 34npk/Mm
教えてください
一日のカロリーを大分減らし野菜中心にて運動をして基礎正しい生活を続けていたら二ヶ月で5㌔減らす事が出来ました。
ですが体重がある所まで行くと一行に減らなくなりました。

何か食べると直ぐに体重に現れます。
大体一日１㌔くらい増えます。
朝まで増えた体重は変わらず朝起きると１㌔くらい減っています。
これの繰り返しで減りもせず増えもせずです。
当初は順調に体重は減ってこんな事はありませんでした。
何が原因なんでしょうか？教えてください

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