【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/26 23:50:32 B/rkRNif
>>550
なるほど。あんま差がないんですね。体温が1℃変わるとそれはもう病気レベル
だと思うので、実際には停滞期で温度が変わるとしてもそれ以下でしょうから
大してかわらなそうですね。
自分はざっくりした人間なので難しいこと考えず、無機質は出来るだけ減らさないようにして
食べる量を3割減、週4で2kmの水泳と筋トレやってたら
何事もなくすんなり痩せました。
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