【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
534:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/26 08:00:46 ANK3kGol
>>526
あと夜食べないとかってﾀﾞﾒじゃない？
その反動で昼に食べ過ぎてるから。
夜食べれば昼食べ過ぎないと思う。
食事は5回とかﾁｮｺﾁｮｺ食べてると血糖値安定する。
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