【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 at SHAPEUP

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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/21 23:46:57 Vyp5MwVl 7月末に172cm/81kgでしたが、食事制限（1日1500kcal以下）とジョギングを行い、 8月初めには　172cm/69kgまで痩せたんですが、そこから体重が減りません。 もう2週間172cm/69kgのままです。 目標は172cm/65kg何ですが、何故減らなくなったのでしょう？ 目標体重に到達するためにはあと何をすべき？ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/21 23:58:42 ZrX40RiF 2ちゃんねるなんかに書き込みする暇があるならスクワットしてろ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 00:03:46 aOMQigIm >>450 >>443が言うところの消費カロリーと摂取カロリーが一致した瞬間だろ っていうか先月末(7/25？)から今月初め(8/7？)で−12キロって異常 癌で死ぬんじゃない？ 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 00:23:19 t1HXogJh >>450 お前それ初期ボーナスとか言うレベルじゃないぞ・・・ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/22 00:27:29 c+barsp7 初期ボーナスは4、5kg位だろ

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