【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/19 13:22:26 xXjokr4C
>>381
>【食事内容・摂取カロリー】
>摂取カロリーは計算したことがないのでわかりません。
効率的に進めるならば、まずは自分がどれくらいのカロリーを摂取しているかのカロリー計算から
始めましょう。
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4927日前に更新/281 KB
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