【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 at SHAPEUP

372:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/08/18 22:09:44 leeeh6Mx
>>369

お前の想像力には笑わせてもらった。

「刺身」から「ドンちゃん騒ぎ」まで。
よくそこまで引っ張った！
えらい。

結びが良くないな。正解はこうだ。

刺身は意外に腹いっぱいになるので、
減量期には最高の食材の１つである。

減量期（過体重～標準体重（健康体重）までのダイエット）
は基本的にタンパク質＆脂肪中心に低炭水化物にすれば、
するすると落ちる。

健康体重を獲得しているのに体重を落とそうとするから
ややこしいことになる。

健康体重まで行けば、後は見た目がカッコよく見える
筋トレや運動しかない！

こんな事もわからない馬鹿が、ただ体重だけを落とすと「きれいになれる信仰」
があるので、ややこしい。

「美しい」とは、本来、遺伝を残しやすい個体に与えられた称号。
生存機械ごときがつべこべ言う事でない。

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