【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/17 13:33:38 VE0hSHJ+
>>311
人によるしダイエット内容による。
直前まで腹が張るほど食べまくっていたのが断食すれば大きく減るし、食事制限を緩やかにすれば
長期間初期ボーナスが続くし。
だから平均とか目安なんてないし、あっても何の参考にもならない。
体重を測定していって、急に減りが少なくなってきたら初期ボーナス完了の目安。
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