【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101
at SHAPEUP
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/16 01:11:58 EUtx3B5k
>>275>>278
それはまったく正論だと思いますが
やはりメニューそのものをダイエット食にシフトすると
物足りなさがあるかなと感じます
普通のメニュー、食事量に運動をすることで
自然に痩せる生活に慣れるのがいいと思うんですよねぇ
うちのじーさんに合わせてそういうメニューを食べてましたが
やっぱり一生は続けられないと思うんですよ
勿論、それを苦にせずおいしく食べられる！
なら、それこそそれで痩せるのがベストだと思います
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4971日前に更新/281 KB
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