【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart101 at SHAPEUP

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 17:05:47 tiJj9gUB
>>131
女性のダイエットは時期的なものがあるから。
あと、停滞期って体重は変わってなくても、体型が変わったり、その体重に
体が馴染んでいく期間であったりもするみたいだから、焦らずに。
（脂肪は減りやすい所から減るけど、時間が経つとそこに他の部分からの
脂肪が移動してくる）
体重計じゃなくて、見た目やサイズなんかでチェックしてると変化に気付く
事もあるよ。

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